冬春交替 老人可能因缺乏维C导致中风冬春季节老人可能因缺乏维C导致中风,中风原因,中风

冬春交替 老人可能因缺乏维c导致中风

为什么缺维生素c更易中风呢?原来,维生素c有一项重要的生理功能就是抗凝血和保护血管。冬季,受寒冷刺激,人体内的维生素c水平呈较低状态,对心血管的保护作用相对较弱;而且,维生素c是一种很强的抗氧化剂,它参与机体的重要氧化还原过程,还具有较强的抗感染作用。当老人缺乏维生素c时容易发生呼吸道感染,而这类感染可促进血液凝集,导致心肌梗死或脑中风发生。

所以,老人冬春季节应多吃富含维生素c的食物,如柑橘、柚子、蔬菜、豆类、瘦肉、鲜鱼、鸡蛋及牛奶等,以提高免疫力。(.:石衣)

冬春季节,身边的老人患脑卒中(俗称中风)的几率要比其他季节大很多,这很可能是因为缺乏维生素c所导致的。

英国剑桥大学近日对2万多名40—79岁的中老年人进行了一项前瞻性研究,调查了他们血清中的维生素c水平与中风发病率之间的关系。经过长达10年的跟踪调查,结果显示,血清中维生素c水平较低的人更容易患中风,血清维生素c水平最高的人患中风的几率比血清维生素c水平最低的人要低42%。