最近研究脑卒中后,在任何年龄或者任何阶段

如果你是一个脑卒中后遗症患者，你可能经常听到别人说起过，“脑卒中后遗症是不可能康复的”、“脑卒中后遗症2年后就不会康复了”等等说法。在这里，我要跟大家说一下，这些说法都是错误的。最近的研究表明：脑卒中后，在任何年龄或者任何阶段，康复都是有可能的。

研究表明，通过神经可塑性，你的大脑在你的整个一生中都在发生变化，神经可塑性是让你的大脑重新连接自身的机制。神经可塑性通过实践被激活。每当你练习某件事时，你的大脑就会变得活跃起来，并开始成长和适应，以更好地完成任务。

例如，伦敦出租车司机已经学会了在条街道上驾驶，他们大脑中与地图知识相关的部分有更多的脑细胞生长。同样地，为医学考试而学习的医学生的大脑中控制记忆提取和学习的区域也发生了变化。

这些研究证明，每当你练习某事时，你的大脑就会在相关区域发生变化和生长。

对于脑卒中幸存者来说，脑卒中后两个月或二十年了并不重要。每当你开始投入工作时，练习可以在你的大脑中引发新的变化。实践是中风康复的本质。它可以恢复许多中风的副作用，如记忆受损或手臂或腿移动困难。

这就是为什么认知康复训练有助于记忆，以及为什么物理治疗训练有助于肢体障碍的恢复。无论练习什么——从说话到走路再到记忆——都是我们所擅长的。脑梗偏瘫后需要通过不断的练习，练习，练习来恢复很多失去的能力。

随着年龄的增长，我们的大脑改变的能力会减慢。为了在大脑中产生同样的变化，那么就需要更多的练习。

但不要让你的大脑的消极偏见抓住这些信息，而忘记所有其他的！相反，