小伙吃着火锅突然脑卒中，卒中患者该如何饮

吃着火锅突然就卒中了，这样的事情还真是有，而且还是年轻小伙子，那么年轻人如何预防脑卒中呢？来看看吧。

“案例”

下班后，32岁的胡先生约女友一起去吃火锅，他点了4盘羊肉，3盘肥牛，还有很多海鲜。席间，胡先生又抽烟又喝啤酒，高谈阔论。吃到一半时，之前口若悬河的胡先生突然觉得舌头像被套牢了，半天说不清话，很快又感到右边肢体发麻，右手无力，筷子掉在了桌上。女友见医院。CT检查发现，胡先生的左脑出现梗塞，诊断为脑卒中，即俗称的“中风”。随后，医生进行了针对性药物治疗，他的中风得到控制，恢复了语言能力。想到自己这么年轻竟然中风了，胡先生非常疑惑，医生结合他的生活习惯告诉他：“你这次中风，高血脂、高尿酸血症还有抽烟是罪魁祸首。“

引发“青年卒中”高发的原因说起最近几年青年人中风高发，这样的现状他们也很意外。据悉，以往中风多发生在60岁以上的老年人身上，而现在30岁以上的年轻人中，患中风的患者也逐年增多。

年轻人中的高血压、糖尿病人群逐渐增多，一些年轻人还有抽烟、饮酒的坏习惯。除此之外，一些年轻人暴饮暴食，导致过于肥胖，也会诱发中风。年轻人经过体检等查出自己患有“三高”，部分人能够做到按时服药，部分人却做不到。更有甚者，患上高血压、糖尿病后，拒绝用药，医院定时量血压、测血糖。

医学研究表明，中风的危险因素包括高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、酗酒，这也是青年卒中高发的五大因素。在生活中，年轻人因为工作节奏快、压力大，不少人经常通过熬夜上网、泡酒吧的方式释放压力，因此不能保证充足睡眠，容易引起身体疲劳。专家表示，人在劳累的状态下，血管收缩加快，容易导致血管痉挛，中风的几率会增加。防卒中需注意多运动、合理饮食不运动是国人患脑卒中最常见的危险因素之一。

另外，缺乏维生素D以及HCY（同型半胱氨酸）升高也是常被忽略的脑卒中危险因素，缺乏维生素D很容易导致血管硬化，引起中风；HCY的升高则是脑血管疾病的一个重要危险因素。HCY是食物中蛋氨酸在体内分解的中间代谢产物，对人体有害无益。高蛋白饮食，有可能会导致HCY代谢异常，也就是氨基酸代谢异常。

预防脑卒中，需注意合理饮食

除了避免高糖、高脂、高盐“三高饮食”外，还应避免高蛋白饮食，适当补充维生素D。一旦有高血压、糖尿病等脑卒中危险因素，或脑卒中的先兆，医院进行糖化蛋白检查、血脂检查、维生素D3、HCY等相关检查。根据病情，可以考虑三医院做血管相关的影像学检查：颈动脉彩超、脑部CT或MRA等。脑卒中的饮食原则1、减少咖啡因的摄入：

如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料，应适可而止。饮用时，应避免添加奶精，并少用糖。

2、减少尿氨酸食物的摄取：

减少食用动物内脏、豆类、芦笋等高普林的食物，以避免尿酸过高。多喝水，也可以减低尿酸的浓度。

3、中风饮食要低胆固醇：

如内脏（脑、肝、腰子等）、肥肉、蟹黄、虾卵、鱼卵等。有血胆固醇过高的人，则每周摄取的蛋黄，以不超过三个为原则。

4、少油少脂肪：

少吃油炸、油煎或油酥的食物，及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸、水煮、凉拌、拷、烧、炖、卤等方式。炒菜的时候最好是选择不饱和氨基酸。

5、控制盐的摄取：

摄取过量的盐份会使人体内的水份滞留，引起血压上升。宜多食用新鲜的天然食物，而腌渍食品、腊味食品及调味浓重的罐头食品等较咸的人工或加工食物尽量少吃。

医院开展特色医疗脑神经潜能激活疗法引领中风偏瘫

康复新时代“脑神经潜能激活疗法”快速攻克脑中风顽疾

1、医用臭氧自体血疗法介入，加快修复受损神经组织：医用臭氧进入人体后与不饱和脂肪酸反应生成过氧化氢复合物，它能调节激活细胞膜机能，可以改变血小板的功能，促进血栓解体，可以激活谷胱甘肽酶，过氧化氢酶和超氧化物歧化酶的活性，提高机体清除自由机的能力，延缓泡沫细胞产生，降低血液粘性，促进血液循环，改善局部组织供氧，所以，医用臭氧治疗可迅速消除由于脑组织局部供血不足而引起的水肿，从而避免瘢痕的产生，而脑组织水肿和后继性瘢痕是产生偏瘫的主要原因。因此，医用臭氧自体血疗法能对受损脑神经组织进行修复，激活脑神经细胞活性，修复大脑神经纤维损伤，重建神经环路，恢复损伤或病变部位脑组织的正常指挥和传导功能，恢复大脑正常智力与逻辑思维，最大限度恢复患者认知与表达能力。　

2、中西医联合刺激，促进神经组织修复再生：利用西医先进物理理疗和传统中医，如超聚能治疗仪、导平治疗仪、脑循环治疗仪，针灸推拿、穴位刺激等，加快神经兴奋传导，改善人体微循环、疏通经络、活血化瘀、净化人体内部环境，让神经因子在更优越的环境下存活及工作，促进神经细胞组织的修复和再生，极大提高了治疗效果。3、特色康复治疗技术，恢复患者各项功能：针对患者的临床表现，从肢体功能障碍、语言障碍、智力障碍等方面综合评析，制定完善的康复治疗计划，通过运动治疗、作业治疗、语言治疗、认知治疗、心理治疗等，促进患者肢体运动功能、语言、认知等功能的恢复，帮助患者更快的恢复生活自理能力，回归家庭。

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