阳光middot科普阿尔兹海默不

9月21日

今天是世界阿尔兹海默症日

阿尔兹海默症（AD）

俗称老年痴呆症,是最常见的导致中老年人认知功能障碍的疾病之一。该病起病隐匿，是一种进行性发展的神经系统退行性疾病。症状表现为记忆障碍,常丢三落四，认识能力退化，严重时无法辨认亲属，逐渐变得呆傻，甚至生活完全不能自理等。

随着社会老龄化，阿尔兹海默病（AD）发病率逐渐增高。康复作为一种非药物治疗方法，旨在改善认知和运动功能障碍，减轻痴呆患者的行为和心理症状，提高患者的生活质量。想知道现在都有哪些手段可以改善认知功能吗？

让言语语言治疗师来告诉您~~

阿尔兹海默不可逆

阳光ST有“妙”招

1.桌面治疗游戏：练习注意力、视觉搜索扫描、视知觉

2.方块组合：用七巧板训练视知觉、空间知觉

3.纸笔任务：训练执行功能

1.计算机辅助下的认知训练

2.VR系统

3.德国心脏病游戏（抢铃）

1.模拟功能训练（购物）

2.认知刺激小组训练活动

很多改善认知功能的训练项目都非常有趣，特别是一些游戏，在自己家中也可以开展哦~

你有多久没陪长辈一起游戏了？带上他们一起头脑风暴吧！

治疗师

老李，今天就教你玩”德国心脏病“吧

患者

好的(^.^)YYa!!

德国心脏病

游戏规则

①每位玩家平均分得一些卡牌，正面朝下放在面前，铃铛放众玩家中间；

②依顺时针方向，每位玩家依次轮流翻开一张卡牌亮出；

③以下情况需抢拍铃铛赢取卡牌:a.已被翻出卡牌里，同种水果数目刚好为5.b.两张卡牌完全一样c.一种动物及其喜爱的水果出现（游戏本身设定）；

④赢得最多卡牌的玩家胜出。

①通过游戏，玩家要牢记规则何种情况需作反应，如只有数目刚好为5，可帮助我们记忆存储空间的扩展；

②通过对水果数目计算，可提高玩家心算和数字概念能力；

③通过对桌面卡牌观察和抢铃，可提高视觉搜索扫描和快速反应能力；

④在游戏过程，需时刻保持专注，可提高持续注意能力；

⑤为赢得更多卡牌，可在大家紧绷状态下，作出误导性动作使别人犯错罚牌，可提高我们使用策略解决问题能力。

游戏绝不是年轻人才有的“专利”，作为认知训练工具，是非常不错的选择。

了解了认知训练手段后，关于如何预防阿尔兹海默症，避免认知减退，大家一起来看看吧！

一、定期锻炼、勤于动脑

定期进行锻炼可使罹患AD的概率降低50%;研究表明，那些不断学习新事物、新知识并勤于动脑的人患AD的概率更低。

二、多进行社交活动

老年人缺乏社交活动，易感到孤独、抑郁，会导致AD的风险增加。应鼓励老人多进行社交，如参加老年大学、社区老年中心等。

三、保持健康饮食、提高睡眠质量

健康的饮食习惯可帮助减少炎症发生从而保护大脑免受损伤;

AD患者通常存在失眠及其他睡眠问题。但是新的研究表明，睡眠问题并不仅仅是阿尔兹海默氏症的症状，而是可能的危险因素。

健康的饮食

充足的睡眠

关爱阿尔兹海默症患者

从你我做起

陪伴比什么都重要~

言语语言治疗科

门诊时间

周一至周五（节假日除外）

上午8:30-11:30

下午13:00-16:30

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