体验式家长沙龙时间管理明珠中英文家长

很多家长会习惯性的催促孩子“快点”，但家长的催促并没有什么成效，有时甚至会越催促孩子越慢。为什么会这样呢？家长如何帮助孩子建立时间观念，让生活变得张弛有度。

年4月2日心理咨询师宋丽来到明珠中英文学校为一年级家长做《时间管理》的沙龙活动，有45位家长参与了活动。

很多孩子没有时间观念，时间概念对孩子来说非常抽象，家长要帮助孩子树立起正确的时间观念，让孩子认识到时间管理的重要性。时间具有不可逆性，一去不复返，家长要引导孩子珍惜时间。

很多时候，孩子对时间概念是模糊的，“一会儿”“10分钟”能做什么没有清晰的认知。家长要让孩子在生活中去体验，对时间有了感知后，才会懂得如何有效利用时间。

家长协助孩子学做作息时间表，将一天所要做的事罗列出来。家长可以和孩子一起讨论、制定，更大程度的让孩子参与其中。这样做既做到尊重孩子，也激发孩子的想像力和创造力，孩子更愿意配合执行。孩子执行的好的，家长需给予及时的肯定与鼓励，这会提高孩子的热情与自信心。

目标会让孩子感受到压力，产生畏难情绪，导致孩子做事拖延。家长可以协助孩子将大目标分解成符合孩子实际情况的可量化的小目标，以减少目标带给孩子的压力感。每个小目标的实现都会让孩子体验到成就感，增加孩子自信心，让孩子更容易按时执行，提高时效。

每个孩子都是独一无二的，性格特点也各不相同。有的孩子就是“慢性子”，家长应尊重孩子的节奏，根据孩子内在的需求，有的放矢的培养其时间观念，合理有效的利用时间。

提升自己成就孩子幸福家庭

家长反馈：

班学生家长：今天的家长沙龙活动条理清晰、收获满满，受益匪浅！意识到自己过于控制孩子，批评过多，导致孩子情绪上对抗。放手，让孩子自己去解决。多给孩子鼓励，增加其信心。身教大于言教，努力做好孩子的榜样。

班学生家长：培养孩子的时间观念，尊重孩子节奏，多鼓励孩子。放手，让孩子对自己的行为负责，给孩子成长的空间。感谢学校举办的活动！

活动主办单位：珠海明珠中英文学校

活动承办单位：珠海慧心心理工作室

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