老年痴呆症出现前的ldquo三大表现

在当今社会，老年痴呆症的发病率越来越高。随着人们知识水平的提高，人们对老年痴呆症的认识也更加全面、更加重视。

老年痴呆症是一种脑部疾病，许多人认为老年痴呆症就是记忆特效，但实际上，这是由于生活不能自理、视力不佳、身体状况变差等原因造成的。该研究发现，虽然没有治疗阿尔茨海默氏病的药物，但是可以预防老年痴呆，从而在很大程度上减少疾病的发生和恶化。

阿尔茨海默病的症状或征兆

1.无法自立

阿尔茨海默症患者不能独立生活，而且他们的记忆力明显地下降了一点。常忘刚发生的事，和一般的记忆衰退最明显的区别就是，一般的记忆衰退是不记得已经发生了很久的事。

2.无法处理复杂的事情

阿尔茨海默氏病患者不能处理复杂而困难的事情，面对需要计划或执行的事情时，他们会感到无所适，并且在日常生活中难以集中精神

3.记忆力障碍

阿尔茨海默氏病患者，经常会弄错时间记忆，如弄错年份，经常会觉得自己是在过去的某一年代，并且会做出与那一年代相符的事情，如认为自己的孩子还在上学，或认为自己还年轻，这些都是阿尔茨海默氏病的明显症状。

如果家里的老人出现上述症状，那就要及时引起重视。那么如何预防老年痴呆症呢？

培养良好的生活习惯，早睡早起，饮食规律，适当锻炼。一个健康的身体是预防疾病的第一步。

不要熬夜，不要喝酒，不要吃油腻食品。晚上睡觉、喝酒、肥胖等等都会导致抑郁。抑郁症是导致老年痴呆症的重要原因之一。

另外，可以定期补充一些萃枫苷，可提供多种脑所缺乏的不饱和脂肪酸和微量元素等，可有效解决脑中营养元素不足的难题，还可改善和预防神经组织的损伤，帮助恢复神经中枢功能，对老年痴呆、脑梗死、脑瘫、帕金森病和神经衰弱具有明显的预防作用。

和别人多交流，做一些需要头脑的事。经常出去参加社交活动的人，社交能力会相对提高，思维也会更加灵活。脑部的运用，如读、写等，多用脑部就能防止脑部萎缩。

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