健康生活男人為何不想做愛

男人在情緒不佳、工作壓力太大時，性慾容易減退，不想做愛。網上圖片

性慾構成了人類慾望的重要內容，是人的本能。性慾是陰莖勃起的原始驅動力，正是由於性慾的存在，男性才會勃起。

　　由於性慾低下導致的勃起功能障礙，既有可能表現為勃起困難，也可以出現勃起不硬和容易疲軟的情況！因此，出現陽痿症狀，一定不要忽視性慾低下這一病因。

　　當然，包括陽痿在內的性功能障礙也會影響性慾的。得了陽痿、早洩的人，因為性滿意度下降、或者缺乏自信心、或者受到女方的責備等，久而久之會回避和厭倦性生活，自然就沒有慾望了。

　　例如不會游泳的人可能也不會喜歡游泳一樣！因此要改善性慾，其中很重要的一點就是要改善性生活品質！

　　性慾是一個很複雜的心理和生理問題，除了上面所說的性功能障礙可以影響性慾以外，當然還有很多其他原因。在下面羅列一下：

　　（1）心境抑鬱、煩悶。人在情緒不佳時，性慾容易暫時減退，尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態下，性慾會受到顯著影響，甚至可完全喪失。另外與女方關係不融洽也會影響性慾。

　　（2）不良生活方式和工作壓力。熬夜、酗酒、吸煙等均可導致性慾下降和性快感缺乏。

　　但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的，戒除煙酒後大多數人的性功能可逐漸恢復至正常水準。工作和生活壓力過大也是影響性慾的很重要的原因。

　　（3）營養過剩或者營養不良。現代都市人越來越不愛運動，加上營養過剩從而引起肥胖，而肥胖者血液中雌激素水準會偏高，則容易發生性慾減退。營養不良體質疲弱者性慾也會受到影響

　　（4）年齡因素青春期時男性性慾達到高峰，30至40歲開始減退，50歲後性慾明顯減弱。

　　（5）疾病和藥物。性慾下降需要排除內分泌代謝方面的異常，例如性激素缺乏，甲狀腺功能異常，內分泌垂體疾病等等。另外一些藥物（例如抗焦慮和治療抑鬱症的藥物、抗雄激素的藥物等）也會影響男人的性慾。

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