爱吃辣增加患老年痴呆症风险做好这几件事,

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吃辣容易得老年痴呆？

又瘦又爱吃辣的小编表示不信

据研究人员称，15年来跟踪名中国成年人的辣椒摄入量，结果显示：每天摄入超过50克辣椒的人有双倍风险认知能力降低，体重指数低的人更容易记忆力下降。也就是说爱吃辣增加患老年痴呆症风险，越瘦记忆力越易下降，你怎么看？

其实一个人在有老年痴呆症状的前34年，大脑其实就有了变化！

日前，美国约翰·霍普金斯大学的研究人员对名40岁以上志愿者进行追踪研究发现：

在老年痴呆症症状出现的前11~15年，就会认知障碍迹象发生。影像学检查还发现，症状出现前3~9年，内侧颞叶改变发生变化，而内侧颞叶与记忆相关。

因此，有专家建议，年过40岁，就要开始有意识地预防，并时刻







































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