女人性欲低下有什么原因

有些人在爱爱中不是很积极，欲望不是很强烈，导致爱爱的体验不是很好，女人的性欲低下和很多因素有关，平时要注意一些生活习惯，避免女性出现性欲低下的现象，那么女人性欲低下有什么原因？

1、不喜欢灯光

大多数女人认为，在黑暗中她们才能感受到更加广阔的性爱空间，可以更好地想许许多多让人愉快和动情的事，因而也就更加兴奋。眼睛看不到了——女人是习惯于闭着眼睛爱爱的，一切都会让位于身体的感觉，使她们更能专注于性事。另一个重要的原因是，大多数女人担心自己的脸因为兴奋而变得难看，而在黑暗中，这些都会得到掩饰。

2、安全套无所谓

男人往往不喜欢安全套，在他们看来，那样会降低快感。可对于女性而言，她们并没有什么特殊感觉。不过，有时女人却会想：安全套是不是滑脱了？这完全是出于避孕和预防性病的考虑。如果冒着可能发生不情愿的妊娠或传染上性病的危险去爱爱，当然就没有任何快乐可言了。

3、不拒绝花样

男人们总是不满足习惯的性姿势和爱抚方式，总想尝试新奇的东西，以追求更大的刺激和快乐。其实，现代女性在认识上和行动中对此一般也不再排斥，因为她们同样有追求新鲜刺激的需要。

但必须坚持一个前提，就是她们认为这种性姿势和爱抚方式是健康的、卫生的、安全的，并能使自己更快乐，绝不能给身心健康带来任何损害。所以，男人们如果想尝试新的性姿势和爱抚方式，最重要的就是尊重女方意愿，取得她们的同意！

4、被动是假象

虽然人们的观念开放了许多，但在人们的心目中，娴淑、庄重而温顺的女人，尤其是在性生活方面表现沉着、稳重与克制的女人才是好女人。这就使大多数女人不愿意在性方面表现得那么张扬、外露。

其实，女人在性方面表现主动与否，跟她们有没有性积极性、主动性是两码事。女人在性方面绝不是被动的。但是，女人们只能用比较隐晦和含蓄的方式表达出来。

比方说，为男人精心准备他最爱吃的晚餐，而在晚餐之后对他又格外殷勤而亲昵；在晚上早早地洗漱完毕并准备睡觉，又要求丈夫也尽快到床上来；在和丈夫一起上床睡觉时特意换上一件十分性感的也是他特别喜欢的内衣，并似乎在有意或无意地向他展示……这都可能是在说：“亲爱的，请跟我来！”除此之外，你还指望含蓄的女人再做什么呢？

5、药物

美国另一项调查表明，已婚妇女中有63%的人主诉有性唤起或高潮困难。由于她们可能从未怀疑过日常服用的形形色色的药物恰恰是造成性问题的“罪魁祸首”。所以，用药时必须得到医生的同意和指导，尤其是激素类、镇静剂类、具有心血管或神经活性的药物，特别要慎重。

6、嗜酒

酒精对女性性功能的影响较为复杂，在急性饮用时，它可能具有一种去抑制效应，使人体通常具有的性抑制降低，克服其对性行为的焦虑或内疚感，这时可以提高或促进性兴奋性。酗酒对女性性功能的影响并不亚于它对男子的影响。女性酗酒易出现性功能紊乱，YIN道分泌物减少，引起爱爱疼痛和快感缺乏，因而导致性欲下降。但酒精对性功能的影响是可逆性的，戒酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。

7、居住条件

居住在杂乱无章，通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足而影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会造成无形的压力，容易引起性欲减退，当居住条件改善之后，这种减退会迅速恢复到正常。

8、贫血

缺铁性贫血是最常见的贫血，尤其多见于生育期的女性和孕妇。长期患缺铁性贫血的女性普遍存在性欲减退现象。这是因为，铁与上皮细胞的营养状态有关，因此患缺铁性贫血的女性，YIN道和外阴黏膜呈萎缩状态，爱爱时会感到不适甚至疼痛。久而久之，性欲自然减退。此外，贫血时容易缺氧，因而在爱爱时，严重的病人往往有力不从心的感觉，性生活成了一种负担。

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