毛孔大真的不可逆吗只要用对了方法,肉眼可

北京哪家医院治白癜风最好 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html

哈喽我是你们的月芽姐姐~

毛孔粗大是一个让很多妹子头疼的问题

市面上很多产品不仅用了没有效果

反而家中毛孔粗大的问题

想要简单又有效地收缩毛孔该怎么做呢

月芽姐姐来告诉大家

只要用对了方法

可以达到肉眼可见的毛孔缩小效果！！

我们先来了解一下，你究竟为什么会毛孔粗大？

温馨提示：下文图片可能会引起不适，所以提前警示一下。

一.毛孔粗大三大成因：

目前的研究认为，造成毛孔粗大的几个主要原因是：

1、皮脂腺分泌旺盛

、毛孔周围组织结构弹性松弛

3、囊肥大。

而这三点，也关系着毛孔是否可逆。

1.皮脂腺分泌旺盛：

右图请忽略不计

表现为皮肤油腻，易出油，严重者毛孔可见角栓。

右图是清洁后

导致毛孔粗大原因：皮脂分泌旺盛，致使毛孔内的堆积的皮脂就增多，长期堆积而撑大了毛孔。

.毛孔周围的组织结构弹性松弛：

致毛孔粗大的原因：当皮肤开始老化的时候，弹力纤维和胶原纤维会减少，这也代表着毛孔周围皮肤开始失去支撑，表现出松弛塌陷。

3.毛囊肥大

致毛孔粗大的原因：毛囊肥大的同时，也在撑大毛孔的内部。之前如果有严重痤疮可能导致毛囊翘的微小瘢痕的形成，在雄激素刺激下又可能会发生毛囊翘阻塞，从而导致毛囊体积增大、毛孔增粗大。

这三点是到现在为止研究认为让毛孔增大的成因，针对不同原因导致毛孔的粗大，解决方式也不同！

但只要找对问题成因，针对性的解决，可以达到肉眼可见的毛孔缩小的效果。

二.缩小毛孔方法

1.皮脂腺分泌旺盛——抑制皮脂腺分泌。

市面上有多少产品打着“缩小毛孔”的噱头，实际连控油都做不到。

想通过日常缩小毛孔，应该要怎么做呢？首要目标：抑制皮脂腺的分泌

1.低碳水化合物饮食：可能这个公式有点复杂：高碳水化合物饮食可升高血糖指数→增加IGF-1（胰岛素样生长因子-1）的形成→导致皮脂合成增加。

.少吃奶制品：因许多奶酪、牛奶及相关乳制品也有较强的促胰岛素分泌作用，从而增加皮脂腺的分泌。而且喝牛奶真的不会变白！

3.定时清洁毛孔内角栓：减少毛孔内的油脂，以防堆积形成角栓，因此遗传油皮应做好清洁工作，尤其是卸妆。卸妆一定要卸干净，否则油脂遗留，问题又来了。

4.不挤压毛孔：挤压=刺激皮脂腺。所以不要胡乱挤痘痘

5.使用控油、清爽的产品：注：混合皮分区护理。（关于产品，我只推荐3个，写在了文后，都是收集了身边人包括自己使用后反馈列出）

做到以上五点，就算不保证毛孔会缩小到什么程度，但肤质至少都会有改善（粉刺减少）。

另外，除了以上5点可以从生活中减少皮脂腺分泌以外，有些天生皮脂腺分泌旺盛，难以靠以上方法抑制皮脂腺分泌的，那么可以采用这些医疗方法来解决~

光电治疗：通过光热作用，使皮脂腺产生热损伤，可以有效减少皮脂分泌，治疗有：点阵射频微针、半导体激光、光动力治疗等等，多在~3次治疗后看到明显改善效果。

肉毒素皮内注射：近年报告表明，皮内注射肉毒杆菌毒素可能通过减少皮脂分泌来达到缩小毛孔的作用。而如今应用于医疗美容中，较多是在水光针配入一定比例的肉毒素来注入，同时还可以发挥补水的作用。(个人体验：确实有收缩毛孔功效，肤质改善明显。）

.毛孔周围组织结构弹性松弛——改善皮肤老化

在讲述老化造成的毛孔粗大解决方式前，首先就需要讲明，目前的老化原因，分为种，一种是内在因素：生理自然老化，另外一种则是：外在因素老化：占主要比例的为光老化。

因此不论现在皮肤情况如何，若想要毛孔缩小，首要条件应当都是要做好防晒，一定要防晒！！紫外线是毛孔变大的一大凶手之一！否则即使通过各种手段使毛孔缩小，终究都是暂时的。

改善方法参见如下：

强脉冲光：也就是我们常听见的“光子嫩肤”，可改善光老化造成的毛孔粗大：如红血丝、色斑、毛孔粗大同时出现的皮肤。（个人体验：效果很明显，且副作用小，还可以祛红痘印，但后期保养是重点，否则相当于白做。）

Q开关及nmNd:YAG激光：改善普通老化造成的毛孔粗大，其他皆与强脉冲光的相较无差。

非剥脱性点阵激光：除了可以刺激衰老肌肤重排胶原纤维从而缩小毛孔以外，还可以同时改善较为表浅的痘坑，恢复期短、不良反应少。

剥脱性点阵激光：剥脱性点阵激光具有最佳皮肤重建的疗效，对于毛孔重度粗大，痘坑严重的皮肤都可以达到很好的效果，但缺点也非常明显：破皮儿，术后皮肤结痂，恢复期长，在恢复期较为影响社交。

3.毛囊肥大——破坏毛囊结构

个人认为是这几种原因中，最容易解决的一个，如同生活医院所进行的激光脱毛项目。

红宝石激光器(波长nm)，翠绿宝石激光器(波长nm)，强脉冲光源(～nm)等都可用于临床进行粗大毛囊破坏。需要几个疗程。

上文提到的控油产品：

欧丽缇葡萄精华爽肤水：元/ml优点：较一般爽肤水清爽，不油腻。缺点：不适用敏感肌，味儿大。油皮使用体验：感觉是油皮福音，清清凉凉的，吸收很快。淘口令：￥kNPzcHtXE￥芙丽芳丝保湿修护清爽化妆水（别弄错了）：00元/ml，优点：含有烟酰胺成分，控油清爽，性价比高，有美白功效，无色无味。缺点：对干皮来说拔干。淘口令：￥EC6FcHeKSP￥科颜氏金盏花爽肤水：元/50ml，优点：镇静舒缓控油，几乎身边油皮用了都觉得用完油脂分泌不多，缺点：性价比不高，成分简单，但销售价格贵，另外此产品不建议湿敷。淘口令：￥NXwfcHVtj5￥

关于混合几种原因导致的毛孔粗大解决方法：

回答中上述的方法，针对不同的原因，有不同解决方法，实际生活中，小小的一个毛孔粗大问题，也许是种或者3种原因混合所导致，解决方法可以综合，并非死板的认为一种方法就能搞定。

劝本身毛孔不大，却非要追求0瑕疵的人，尽量要心态放平，不要将一手好牌打稀巴烂了。

关于缩小毛孔的注意事项：

先看一张图：

1.C3以上的毛孔，还有日常改善的机会，做好保养清洁便可，少折腾。

.C4以后的毛孔即使可能是皮脂分泌所导致，但撑大到这种程度，且长时间如此，已经不是能光控制皮脂分泌所能够改善的，在此同时也许需要配合激光，才会看见明显的改善。

3.含有角栓的粗大毛孔，应当先清洁毛孔内角栓，再进行缩小毛孔的医疗操作。

4.脂溢性皮炎、痤疮导致的毛孔粗大可按照「改善皮肤老化」所描述方法解决，但前提是痤疮、脂溢性皮炎必须在非活动期或者治愈。

好啦，今天月芽姐姐的分享到这里啦~如有任何问题可以私信我，我会尽快回复哟~

参考文献：

[1]HollandDB，JeremyAH．Theroleofinflammationinthepathogenesisofacneandacnescarring［J］．SeminCutanMedSurg，，4:79-83．

[]MelnikBC，SchmitzG．Ｒoleofinsulin，insulin-likegrowthfactor-1，hyperglycaemicfoodandmilkconsumptioninthepathogenesisofacnevulgaris［J］．ExpDermatol，，18:-．

[3]LeeKＲ，LeeEG，LeeHJ，etal．Assessmentoftreatmentefficacyandsebosuppressiveeffectoffractionalradiofrequencymicroneedleonacnevulgaris［J].LasersSurgMed，，45:-．

[4]Perez-MaldonadoA，ＲüngerTM，Krejci-PapaN．Thenmdiodelaserreducessebumproductioninfacialskin:apossiblemodeofactionofitseffectivenessforthetreatmentofacnevulgaris［J］．LasersSurgMed，，39:-19．

[5]ShahAＲ．Useofintradermalbotulinumtoxintoreducesebumproductionandfacialporesize［J].JDrugsDermatol，，7:-．

[6]于文心，徐慧，马刚，等.面部毛孔粗大的光电治疗进展〔J〕.中国激光医学杂志,,7(3):0-4.

[7]HaedersdalM，HaakCS.Hairremoval［J］．CurrProblDermatol，，4:-11．

祝所有看到这里的女孩子们都美美哒！！

｜YOUMAYALSOLIKE

黑眼圈怎么消除？小知识轻松解决！

男生对口红有什么误解？

网红水乳测评，别再跟风瞎买啦！

点个“在看”和“赞”，这样就不会错过我啦！

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇