消化系统的10个秘密消化不充分致使自闭症

消化系统的10个秘密消化不充分致使自闭症

消化道犹如贯穿人体的一条河流。食品进入消化系统，会进行复杂的分解消化，并将营养输送至身体的每一个细胞。但是，关于消化系统，还有很多不解之谜。

　　1.如果将消化系统摊平，其面积可以覆盖一个球场。

　　2.大约70的免疫系统位于消化道。

　　3.消化道内微生物数量是人体细胞数量的10倍。这些肠道微生物菌群的健康状况直接关系到人体整体健康。<专治白癜风的医院/p>

　　4.消化道菌群的DNA是人体细胞DNA的100多倍。消化道微生物菌群DNA与人体细胞DNA相互之间会"对话"交换。

　　5.消化道微生物菌群总重量达3.5~4.5磅(约1.6~2千克)。这些菌群有助于产生维生素，避免感染和保持正常代谢。

　　6.消化系统常被称为"第二大脑"。即便连接大脑和消化系统的迷走神经被切断，消化系统也可完好保持本身系统功能。该系统被称为"肠神经系统(ENS)"。

　　7.消化道产生的血清素等神经传导物资明显多于大脑。事实上，80~90的血清素产生于消化道，大脑中每种神经传导物资都可以在肠道中发现。

　　8.吃不对会得病。如果食品选择毛病，或身体因消化功能差而没法消化、吸收和利用所吃食品，终究必定疾病缠身。

　　9.消化不充分会致使一系列健康问题，其中包括:偏头痛、抑郁症、思惟混乱、自身免疫疾病、自闭症、纤维肌痛、慢性疲劳、多发性硬化症等。

　　10.合适他人的健康食品，对你消化道而言可能健康也可能不健康，因此不要盲目跟风。