姚晨怀二胎高龄妈妈应该如何保健

孕姚晨怀二胎：高龄妈妈应该如何保健？

近日，明星姚晨宣布已怀二胎，11月是预产期！小土豆终于有了一个小伙伴，娇羞又幸福的姚晨，已经37岁了，也是一个高龄产妇（年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇），想必大家都有所耳闻，高龄产妇很危险，很危险，那么究竟有什么危险呢？

主要有以下两大点：

1.高龄妈妈易患妊娠高血压、先兆子痫等疾病；而且易导致难产；易发生产后感染及产后贫血；易造成身体衰弱。

2.对宝宝，轻者影响胎儿心脑缺血缺氧，甚至导致不可逆性脑损伤，重者窒息致命。畸形儿发生率增加。

所以高龄妈妈们一定要更加重视孕期的保健！

小编近期浏览了数不清的网站，一般的孕妇保健帖都是在讲产前检查，主要包括监测血压、检测血红蛋白、血型鉴定及抗体,对唐氏儿高危的孕妇应进行唐氏儿筛查等。以及进行优生优育知识的宣传,合理、预防性地补充叶酸、维生素、微量元素等等。这些，小编在此就不再赘述，今天我们就接地气儿地主要从4大方面来说说究竟作为一个高龄准妈妈，应该如何进行孕期保健？

1

心理保健

许多孕妇，尤其是高龄孕妇，因为担心能否安全度过妊娠期及分娩期，担心胎儿及新生儿的健康。直接导致焦虑、抑郁等。严重焦虑的孕妇常伴有妊娠剧吐，并可导致早产、流产等的发生。因此，心理保健就显得尤为重要。那么如何进行心理保健呢？1产妇家属要多与产妇交流沟通，给予精神上的支持和鼓励。2医院咨询高龄妊娠分娩的相关知识，正确对待妊娠与分娩，积极应对妊娠和分娩过程中产生的生理及心理问题。3

.适当听一些愉悦放松的轻音乐，将房间布置成粉色或者绿色之类温馨的色调。

2饮食保健随着现在生活条件的改善，妊娠期肥胖和胎儿体重过重已经成为一个重要问题。对于“只要您能够吃就放开吃”这种说法就非常值得商榷了。而且近年来“成人疾病胎儿起源”学说确立，更加要求产科医生需要







































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