便秘，潜伏在你身边的不定时炸弹

便秘

不是一个独立的疾病，而是多种疾病引起的一组症状。

便秘一般指粪便量太少、太硬，排出困难、费力费时，每周大便次数少于2-3次者，并伴有腹胀、嗳气、口苦等症状。在我国，儿童、中青年中，便秘患病率为5-15%,中老年人患病率为20-35%,80岁以上的高龄老人患病率高达80%,长期卧床的老人，便秘患病率甚至达95%以上。

长期慢性便秘的患者，经常出现头痛、头晕、心烦、失眠、口臭、食欲不佳等全身症状，又称为便秘的“自家中毒”。便秘不仅影响生理功能，造成机体抵抗力和免疫力下降，还能直接引发一些意想不到的疾病，加重病情，带来许多严重后果和危害。

1.便秘与脑卒中

老年人本身由于饮食习惯和生活习惯的改变，内分泌改变等易发生便秘，加上患有高血压者长期服用钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，更易诱发和加重便秘。高血压病人如果伴有便秘，也容易加重高血压，由于排便时用力，可能使心跳加快，心脏收缩加强，心搏出量增加，血压会进一步增高。当压力超过血管壁的承受能力时，则血管破裂，发生脑出血，表现为病人上厕所时突然晕倒，不省人事，口眼歪斜，言语不利，半身不遂，或无晕倒，出现四肢麻木，半身不遂等脑卒中症状。如果说高血压是引起脑出血的主要危险因素，便秘则是脑出血的重要促发因素。有效的治疗便秘，保持大便通畅，可以稳定高血压的治疗效果，预防脑卒中的发生。

2.便秘与心肌梗死

冠心病容易加重和诱发便秘。冠心病多发于中老年人，中老年人由于饮食习惯改变，纤维素摄入减少，饮水量减少，活动量减少，加上内分泌改变，各类脏器功能下降，肠蠕动功能减弱，易患各种类型便秘。患有冠心病的中老年患者，活动进一步受限，发作期长期卧床、长期服用钙离子拮抗剂，这些都可能加重或诱发便秘。便秘可以加重冠心病患者的病情，加重心脏负荷，引起心肌梗死，甚至猝死。便秘引起的腹胀可使膈肌升高，影响肺的通气、换气功能及心脏的供血与供氧状况。尤其是排便时费力，氧耗增加，使心跳加快，心肌耗氧量增减，心肌缺血状态加重，诱发心绞痛，甚至发生心绞痛性晕厥，或导致更为严重的心肌梗死。因此，在治疗冠心病的同时，切不可忽视便秘的治疗。

3.便秘与糖尿病

糖尿病可能会引起便秘，而且是老年性便秘的重要原因。糖尿病在发展过程中，有些患者会出现末梢神经炎等神经系统病变，当病变累及自主神经系统时，还会出现自主神经系统功能紊乱，有明显的迷走神经结构异常，神经传导速度下降。因此，胃液分泌减少或反应迟钝，排空延迟，张力下降或无力。再加上糖尿病使胃肠道动力和分泌发生障碍，更易出现和加重便秘，同时会发生许多严重的并发症。如果合并心脑血管疾病时，因便秘用力排便可引起脑血管破裂、心脏猝死、肠破裂穿孔。此外，患糖尿病的同时，由于代谢紊乱，蛋白质呈负平衡，以致腹肌和会阴肌张力不足，排便无力。糖尿病便秘较少见，因此容易被忽略，糖尿病患者应倍加







































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