年轻人,老年痴呆症离你不远了

最近朋友圈经常看到出门掉手机，开车忘带钥匙，地铁反方向…….从而担心自己是不是得了老年痴呆症，

对此，我只能这样说：

有可能！

但目前基本上和老年痴呆没有太多关系，因为你年龄还不到，

不过，这已经释放了相应的信号，几十年后你患老年痴呆症的几率可能非常大。

所以，今天这篇文章就要和大家认真讨论下—-老年痴呆症

老年痴呆症又称阿尔茨海默病

脑皮质萎缩明显，特别是海马及内侧颞叶

65岁以前发病者，称早老性痴呆，老年痴呆症早期轻度表现：

记忆减退，对近事遗忘突出；判断能力下降，病人不能对事件进行分析、思考、判断，难以处理复杂的问题；工作或家务劳动漫不经心，不能独立进行购物、经济事务等，社交困难；尽管仍能做些已熟悉的日常工作，但对新的事物却表现出茫然难解，情感淡漠，偶尔激惹，常有多疑；出现时间定向障碍，对所处的场所和人物能做出定向，对所处地理位置定向困难，复杂结构的视空间能力差；言语词汇少，命名困难。

先测试下看你能做几个动作：

如果连最后几个都做不了，绝对老年痴呆跑不掉了

全部能做完，你还是觉得记忆力大不如前？

看起来像初期老年痴呆症，但是多数是下面两个原因：

1健忘

什么是健忘症呢？医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。而有时看起来与这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病。

四十岁以上的中老年更容易患健忘症。

2抑郁症

痴呆与抑郁症高度相关，年轻时出现抑郁症，被认为是未来罹患痴呆的危险因素；如果在五、六十岁出现抑郁，可能是痴呆的早期表现；如记忆力下降后出现抑郁，则被认为是痴呆的加重因素

有些严重的抑郁症和轻度，中度老年痴呆表现非常相似，都是大脑功能异常表现，但是原因不一样。

中度痴呆期。表现为远近记忆严重受损，简单结构的视空间能力下降，时间、地点定向障碍；在处理问题、辨别事物的相似点和差异点方面有严重损害；不能独立进行室外活动，在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表方面需要帮助；计算不能；出现各种神经症状，可见失语、失用和失认；情感由淡漠变为急躁不安，常走动不停，可见尿失禁。

以后有机会开篇讨论下抑郁症

怎么早期预防老年痴呆症啊？

阿尔茨海默病患者大脑中的β-淀粉样蛋白（amyloidbeta）会增加，这种物质也被认为会加剧阿兹海默症。大脑有自动清洁这种蛋白的功能。不过，一旦β-淀粉样蛋白开始在大脑中累积并且黏上神经元，这就会对神经系统产生危害。

任何可能增加β-淀粉样蛋白的行为都会累积危险性。

比如原来我们喜欢吃油条，油条的起泡剂是明矾，含铝。

流行病学研究提示痴呆的患病率与铝的含量有关。可能由于铝或硅等神经毒素在体内的蓄积，加速了衰老过程。

现在自来水中的铝已经其他重金属也需要单独过滤。

很多人喜欢动物肉类饮食，有些人还喜欢吃猪脑

他还喜欢吃人脑

吃动物大脑——估计没有听说过朊病毒，疯牛病总听说过吧。

疯牛病是一种严重损害牛中枢神经系统的传染性疾病，染上这种病的牛的脑神经会逐渐变成海绵状。随着大脑功能的退化，病牛会神经错乱，行动失控，最终死亡

所以高级的营养保健食品公司根本就不用动物蛋白制剂

但不论在哪里出席活动，武大靖都不吃肉——怕有瘦肉精，并且坚持抵抗着碳酸饮料的诱惑。金榜题名、鲜衣怒马的得意之时，却始终守着面前一盘豆腐青菜，这个冠军可真不是“吃素的”。

避免熬夜，充足的睡眠对人类健康十分重要，近期自然、科学等杂志先后发表研究证实睡眠可有助于清除脑内的有害代谢物质，当每天小于7小时睡眠时，脑内痴呆相关蛋白沉积就开始增加，当小于6小时就显著增加。

检查甲状腺疾病、（前面文章聊过）免疫系统疾病、癫痫等

年轻人符合痴呆的早期症状还有可能是压力、情绪等问题导致的

经济困难、生活颠簸等社会心理因素可成为发病诱因。

用药要猛

当前很多20岁以上的年轻人，生活方式很不健康：肥胖、久坐不动、吸烟、熬夜等，几乎心脑血管病所有危险因素都占全了，导致在30岁左右就出现了脑中风

与之相反，跳广场舞的大妈虽然年岁已高，但是飘逸轻灵，变化万方。依稀还有当年的韵味。

年轻人的悲哀啊！

扩展阅读：

疯牛病是一种严重损害牛中枢神经系统的传染性疾病，染上这种病的牛的脑神经会逐渐变成海绵状。随着大脑功能的退化，病牛会神经错乱，行动失控，最终死亡

牛的感染过程通常是：被疯牛病病原体感染的肉和骨髓制成的饲料被牛食用后，经胃肠消化吸收，经过血液到大脑，破坏大脑，使失去功能呈海绵状，导致疯牛病。

使用动物原料的成分，所以化妆品也有可能含有疯牛病病毒（化妆品所使用的牛羊器官或组织成分有：胎盘素、羊水、胶原蛋白肽等动物来源。

另附：

健忘症的诊断

认真回答以下问题可以检验你是否健忘。

1、经常忘记电话号码或人的姓名。

2、有时已经发生的事情，短时间内却无法回忆起细节。

3、几天前听到的话都忘了。

4、很久以前曾经能熟练进行的工作，现在重新学习起来有困难。

5、反复进行的日常生活发生变化时，一时难以适应。

6、配偶生日、结婚纪念日等重要的事情总是忘记。

7、对同一个人经常重复相同的话。

8、不管什么事做过就忘了。

9、忘记约会。

10、说话时突然忘了说的是什么。

11、忘记吃药时间。

12、买许多东西时总是漏掉一、二件没买。

13、忘记关煤气而把饭菜烧焦。

14、反复提相同的问题。

15、记不清某件事情是否做过。例如锁门、关电源。

16、忘记应该带走或带来的东西。

17、说话时突然不知如何表达。

18、忘记把东西放在哪里。

19、曾经去过的地方再去却找不到路。

20、物品在经常被放置的地方找不到，却在想不到的地方找到了。

回答了以上问题，可以大体知道自己的健忘程度。

（符合0—5个）正常。

符合6—20个

在瞎说健康公共号对话框里面输入健忘后台会逐条回复健忘的改善方案。

长按