可事实上并非如此

5、切勿过度疲劳,工作、生活、学习等不要过度劳累;避免搬动重物、用力排便或过量运动等,这些都会引起血压升高,成为中风的诱因(.:曾榕)

冬季由于寒冷刺激,交感神经兴奋性增高,血管收缩致血压升高,最易诱发出血性中风为什么在夏季中风也高发呢?专家解释说,当气温升至32℃以上时,人体大量出汗,血液黏度增高,对于高血脂症、脑动脉硬化的老年人来说,极易诱发缺血性脑中风

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3、情绪激动会使血压突然升高,引起中风,生气、吵架、恐惧、兴奋都可成为中风诱因为预防中风,老年人要学会自我控制情绪

导读:很多人以为脑中风只发生在寒冷的冬天,夏天一般不会发生可事实上并非如此,专家称,夏天也是中风(特别是缺血性脑中风)的高发季节,每年此时,都有不少老人被脑中风夺去生命因此,建议高血压、动脉硬化患者及老年人,在闷热季节要注意室内多通风,适当增加饮水量,以防血液黏度增高而引发缺血性脑中风

此外,常见病人在清晨起床时出现中风的现象,因为起床过快,一下站起来,出现体位性低血压,容易脑缺血、心肌缺血所以,老年人醒来后不要马上起来,在床上躺半分钟,慢慢坐起半分钟,在床边两腿垂下再坐半分钟,然后才起来

1、天气炎热时,注意改善居室通风条件,保持室内空气新鲜,以减少缺氧引起的憋闷感

2、外出时,要注意防强烈阳光,采取必要的遮阳措施气温高时,老年人尽量减少室外活动,以免高温引起脱水而中风

临床统计发现,脑中风有两个高发期一是在寒冷的冬季,即11月至次年的2月;一是在闷热的夏季,即5-8月

4、过饱进餐和进食过分油腻的食物会使血液中的脂质一下子增多,血压突然上升,可导致中风的发生,因而吃饭七分饱即可

闷热季节,脑中风也高发