崂山中年人，请查收您的体检报告

今年，崂山区率先在全省推出中年人健康查体补助项目。日前，崂山区卫计局发布了崂山区中年人健康查体报告，这也成为全省首份中年人补助查体报告。

政策：崂山率先实施新举措

“崂山区历来健康这一重大民生问题，崂山区已经连续6年为65岁及以上老年人免费体检，年，又把免费体检范围扩大到60岁及以上人群，今年，我们又在全国率先实施了中年人健康查体补助。”昨天，崂山区卫计局局长李兴水说。

现在广大的中年人因为忙于照顾老人、孩子，却往往忽视了自己的身体健康。为了达到‘有病早治，无病早防’的目的，崂山区推出了40岁-59岁的常住人口健康查体补助措施，鼓励中年人参与自身健康管理，健康。

查体包括一般体格检查、腹部B超（彩超）、心电图、胸片、实验室检查，规范体检报告及反馈和健康指导，价值元/人的健康套餐。由基层医疗卫生机构组织实施，统一标准，统一质控，统一数据源，个人缴纳一部分费用（元），政府补贴元/人。

数据：只有56人体检全合格

西麦窑社区的唐大哥今年53岁，是一名出租车司机，因整天忙碌在路上，喝水也少，最近几年他经常会感到右肾区不适，但是并未在意，也没有进行检查。在得知崂山区中年人体检补助政策后，唐大哥赶紧来到沙子口卫生院查体，在做彩超检查时，医生发现他右肾多发性结石，积水非常严重，估计会影响肾功能。

为确保唐大哥能及时确诊和治疗，卫生院开通绿色通道，通过医联体平台，医院专家，医院东院区就诊。经过专家诊查，确诊为：右肾结石、右肾积水，为唐大哥制定了初步诊疗方案。目前患者先采用保守治疗，无需住院动手术。

截至目前，崂山区共有约人参与了体检，崂山区共补助万元。至此，崂山区实现了常住居民中，60岁以上老年人每年一次免费体检，40岁到59岁中年人由政府补助50%体检费每两年一次体检。

日前，崂山区卫计局发布了全国首份中年人补助查体报告，人查体，只有56人体检无异常项目。根据查体的数据分析发现中年人对自身健康的度不高，不良生活饮食习惯导致健康状况并不乐观，有所有参检人员体检结果中排名前5位的异常指标为：同型半胱氨酸、体重指数、血脂、血压、血糖。

发布：这些指标要注意

40岁到59岁人群的体重指数偏高检出率随年龄增长呈上升趋势，其中男性的体重指数高于60岁以上人群。中年人群凸显超重和肥胖问题。

身高体重指数(BMI)是用来衡量肥胖的标准，40岁到59岁参检人员中异常率为67.38%。其中50岁到59岁参检人员中超过70%有超重或肥胖的问题（超重47%左右，肥胖占23%左右）超重甚至肥胖是高血压、冠心病、糖尿病、关节炎、胆结石等疾病发病的重要危险因素。

中年人群存在血脂异常的问题。总胆固醇中低密度脂蛋白是目前最重要的血脂检测指标，其中低密度脂蛋白和甘油三酯是动脉粥样硬化发生发展的主要危险因素，是导致冠心病和缺血性脑卒中的独立危险因素。40岁到59岁参检人员中低密度脂蛋白异常率为50.33%，甘油三酯异常率为29.79%。与参检的60以上人群异常率几乎一致。

中年人群血压异常的问题。血压长期偏高可损伤心脑肾等重要脏器，可导致心、脑血管疾病、肾脏衰竭等严重并发症。40岁到59岁参检人员血压偏高率为36.99%，虽然尚需要进一步检测确定是否患有高血压，但存在患有高血压的高风险。

中年人群血糖异常的问题。血糖偏高对眼、肾、心脑血管、肾脏、周围圣经以及皮肤等多个组织器官都有损害，导致不可逆性功能减退和损伤，严重危害居民健康。40岁到59岁参检人员中空腹血糖偏高占10.78%，空腹血糖受损（血糖调控出现问题）占28.23%，这些人群如果不加以健康干预，都将进一步发展为糖尿病。

高浓度的同型半胱氨酸是心脑血管疾病尤其是脑卒中的高危因素，老年痴呆、骨质疏松、肾脏疾病等多种疾病密切相关。40岁到59岁参检人员中同型半胱氨酸偏高率达46.48%，应引起重视。

高浓度的血尿酸提示嘌呤代谢障碍，出现关节、肾脏以及全身症状的损害，部分人群可进一步发展为痛风。40岁到59岁参检人员中血尿酸偏高占15.66%，普遍高于60岁以上人群并随年龄下降。

女性体重指数偏高、血压偏高、血糖异常、血脂异常人数明显高于男性。体重指数从55岁开始比例高于男性，血压偏高从60岁开始比例高于男性；血糖和血脂异常从55岁开始比例高于男性。

措施：家庭医生全程指导

今年，崂山区全面推行家庭医生签约服务，居民可以到附近的社区卫生服务中心（站）、卫生院（室）与家庭医生签约，签约后能享受到连续的有针对性的综合医疗服务，包括健康评估、免费体检、家庭病床、康复指导、中医药治未病、免费服药，以及远程医疗、预约挂号转诊等个性化服务。

家庭医生会根据年度体检结果、日常就诊情况，综合判断签约居民的健康状况，针对性的进行健康指导，长期、连续的监测异常指标变化，指导合理用药。

崂山区疾病预防控制中心为一般中年人群定制每人一天食谱：早餐热量占30%，粗粮馒头或米饭、豆类共1两、鸡蛋一个、牛奶6两、蔬菜3两、薯类1两、水果3两。

午餐热量占40%，杂粮饭1两、肉类或鱼一两半、蔬菜4两、水果3两。

晚餐及加餐30%，小米粥半两，米饭半两、蔬菜3两、水果2两。

一般人群运动建议：坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等体力强度身体活动，累计分钟，主动活动每天步，减少久坐时间，每小时起来动一动。

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