瑜伽动作过度或引发中风中风,瑜伽

另外,35岁以上人群尤其要注意量力而为,全面做好因瑜伽而诱发中风的情况出现

瑜伽动作过度或引发中风

惊悚!瑜伽动作过度或引发中风!瑜伽危害健康吗?总体来说,瑜伽对身体健康是有益的,关键是掌握好度专家指出,任何运动都要讲究“度”,而追求超过身体承受范围内的瑜伽动作,造成的伤害可能是终身性的(.:格林)

瑜伽动作过度或引发中风,从原理上也不是不可能发生,有的瑜伽体式要求颈部过度牵伸或者弯曲,但如果此时颈部血管有斑块的话,就可能会引起斑块脱落,这是诱发脑梗的危险因素之一

对于有高血压糖尿病等基础性疾病的人来说,过分牵伸是非常危险的动作,而一些人先天就是存在血管结构解剖学的异常,瑜伽一些头倒立、肩倒立以及扭转的动作可能会让他们出现脑血管的暂时性缺血

根据纽约时报的报道,在美国还收治过多例脑血管意外甚至引起中风的病例

不久前,《纽约时报》专门撰文,指出了练习瑜伽存在的各种风险,其中包括肌肉韧带拉伤、中风、脑损伤、关节炎、视网膜破裂,盲目地练习瑜伽甚至会落下终身残疾

所在练习瑜伽的过程当中,一旦发现头晕恶心、眼前发黑或者短暂意识丧失时,就必须引起注意,立即停止练习并到医院就诊北京哪个医院治牛皮癣最好