与不饮酒女性相比

饮酒的负面作用可能被过于夸大了,其实长期坚持小酌总体而言有益健康长寿过去研究只发现,每天一两杯酒有益男性心脏健康,但是饮酒对女性总体健康状况的影响却很少有研究

对比分析发现,饮酒水平较高的女性罹患中风的危险更小与不饮酒女性相比,每天喝酒一杯的女性,其中风危险降低20%

专家对“适度饮酒”的界定为:每天不超过45克,“一杯酒”相当于237毫升啤酒或一小杯葡萄酒,酒精含量约8克(.:格林)

中风是中老年人常见疾病,而预防中风应该从年轻时候开始有专家称,中年女性每天喝一两杯酒,老了更健康,会降低中风危险

有研究分析了美国1976年开始展开的涉及20多万女性的护士健康研究项目所得数据

另一项护士健康研究调查了73450名女性,研究开始时,没有参试者罹患心脏病或癌症经过1984—2006年跟踪调查发现,1822名参试女性得了中风

进一步研究发现,与滴酒不沾的女性相比,在58岁前后每天喝一两杯酒的女性“老年幸存率”高出28%与“每周喝酒一两次,每次一两杯”的女性相比,喝酒天数更多的女性步入老年时身体更健康

女性一天两杯酒降低中风风险

温馨提醒

专家分析指出,葡萄酒富含抗氧化剂黄酮醇,具有促进血液循环的作用,葡萄酒还有助于提高血液中“好胆固醇”水平但是专家告诫,女性长期酗酒则会导致肝脏问题,并增加乳腺癌风险