宝鸡市卒中学会科普之ldquo预防脑

在开始讲述我们今天的主题之前，首先让我们做一个测试：在20—40岁的年轻白领工作者中，有多少人是每天熬夜熬到12点以后才睡觉，有多少人是几乎不运动，不吃早饭，又有多少人是三餐不定时吃，更不要说以上几种全占的人群，相信很多年轻人都要举手了，大家可能会说：这就是我们现在年轻人普遍的生活方式啊，然而就是这些大家觉得很普遍的生活方式，恰恰让越来越多的人患上“脑卒中”。

然而这样的生活方式却是损害年轻人健康的最大杀手，那么现在的年轻人到底应该怎么捍卫自己的健康，远离脑卒中对我们的伤害呢，下面三陆脑科专家为大家介绍：

脑卒中也称“脑中风”，这种病是由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。临床上分为出血性和缺血性两类。出血性包括脑出血和蛛网膜下腔出血两种；缺血性包括脑梗塞（脑梗死）、脑血栓形成、脑栓塞。据世界卒中组织（WSO）报告，全世界每六秒钟就有一人死于脑卒中，而蛛网膜下腔出血一般发病比较急，头部剧痛，以中青年居多。所以年轻人不要存在侥幸心理，脑卒中离我还很远。

研究证明：三高者、吸烟者、饮酒者都会引发脑卒中。三陆脑科专家提示：

三高病人应该严格控制血压血脂血糖，在得知自己有一高时应医院神经外科就诊。此外，吸烟容易引发脑血管堵塞，吸烟者两侧大脑半球血流量明显减少，大量吸烟可使血管舒缩功能降低，并加快动脉血管硬化而增加脑卒中的危险。而酒精可通过升高血压、导致血液高凝状态、心律失常、降低脑血流量等引起脑卒中。所以年轻人要戒烟限酒，保证自己的身体健康。

据估算，全国每年新发脑卒中约万人，65岁以下人群约占50%，表明我国脑卒中年轻化趋势严重，且每年仍以13%的速率在上升，复发率高达17.7%。脑卒中发作后4.5小时医学上称之为“急救黄金时间窗”，在这个时间窗内必须做到分秒必争，方能在最大程度上避免患者死亡或残疾程度。那么家属怎样才能在第一时间内发现脑卒中，并在4.5小时的急救时间窗内采取急救措施呢?

了解“中风先兆”

　　脑卒中虽然起病急骤，但很多病人在平时或发病前数天或几小时都有一些早期预警信号，医学上称之为“中风先兆”。特别提示直系亲属发生过卒中或患有血压高、高血脂、糖尿病、肥胖的病人出现下述症状时更应该警惕。

　　1、症状突然发生;

　　2、一侧或双眼视力丧失或模糊;

　　3、双眼向一侧凝视;

　　4、视物旋转或平衡障碍;

　　5、一侧面部麻木或口角歪斜;

　　6、说话不清或理解语言困难;

　　7、一侧肢体(伴或不伴面部)无力、笨拙、沉重或麻木;

　　8、既往少见的严重头痛、呕吐;

　　9、上述症状伴意识障碍或抽搐。

可以参照FAST方法判断

　　Face，笑一笑，看看两侧嘴角是不是对称;

　　Arm，抬抬手，看看两边手臂是否能一样有力;

　　Speech，说说话，看看言语是不是清晰流利;

　　Time，如果有一条，就尽快抓紧时间拨打或者到附近的卒中中心就诊。

　　家属发现前述疑似缺血性脑卒中的症状后应在第一时间就诊，不能抱有“再等等看”的心态，错过这个时间窗，患者就可能错失血管再通的机会，缺血性脑组织会出现不可逆死亡。

温馨提示：卒中知识文字来源医学网

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