注意了过量饮用咖啡会导致患痴呆症和中风

南澳大利亚大学的一项新研究表明，过量饮用咖啡可能不利于大脑健康，可能会导致脑容量变小和痴呆风险增加。

这项研究是同类研究中规模最大的，由UniSA的澳大利亚精准健康中心和一个国际研究团队进行，评估了咖啡对17,名英国生物银行参与者（37-73岁）大脑的影响。结果显示，较高的咖啡消费与脑容量的减少明显相关。每天喝6杯以上咖啡的人患痴呆症和中风等疾病的风险会有所增加，其中患痴呆症的风险增加了53%。

首席研究员、南加州大学博士生KittyPham表示，这项研究为公共卫生提供了重要数据。咖啡是世界上最受欢迎的饮品之一，全球每年消费量超过90亿公斤，了解其潜在的健康影响是至关重要的。本次研究是对咖啡、脑容量测量、痴呆风险和中风风险之间联系的最大调查，也是考虑到体积脑成像数据和各种混杂因素的最大研究。

首席研究员、南澳大学澳大利亚精准健康中心主任ElinaHypp?nen教授表示，这项研究提供了有关过度饮用咖啡和大脑健康的重要数据，但正如生活中的许多事情一样，适度才是关键。实验数据表明，大量饮用咖啡会对大脑健康带来负面影响，虽然确切机制尚不清楚，但我们现在可以做的一件事情是保持水分，记得在喝咖啡的同时喝一点水。

他解释说：“一般日常咖啡消费是1~2倍的标准咖啡量。虽然计量单位可能有所不同，但每天喝几杯咖啡通常是没有问题的。如果你的咖啡消费量正朝着每天超过6杯的方向发展，那么你就应该注意一下自己的摄入量了。”

DiarioEspa?a华人版

了解最快最新最真实的信息

本文章内容由华人资讯传媒整理，归纳并编译，未经授权的包括但不限于：引用，转载，缩减，甚至复制，均涉及侵犯华人资讯传媒的原创著作权。

更多精彩内容

1.出现这些症状要小心！马德里多名侨胞感染！CA航班又有人确诊

2.急寻家属！一名50岁医院,找不到家人

3.亚马逊才是大赢家！疫情使其利润翻倍,达到亿欧元

4.经济有希望了！西班牙第二季度GDP增长2.8%

5.还没开始就出事！西班牙疫苗人体试验被暂停

6.只要1欧,就能买到一套海景房！你心动了吗？

7.终于有突破！西班牙喜获东京奥运上的首枚金牌

8.愣住了！华人同胞感染不断！Simón万万没想到,今年夏天的疫情要比去年更糟糕:ICU入住率高出20%

点个赞，证明你还爱我

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇