脑梗来临前身体出现一软两硬,警惕这

脑梗是脑梗塞的简称，也被称为缺血性脑卒中。是一种因脑部血液供应障碍、出血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。临床表现有三高特点，即高发病率、高死亡率和高致残率。脑卒中病发病十分凶险，如果不及时救治，会引起不可挽救的损失。

所有疾病在早期的时候都会有一些征兆，那是身体给你发送的信号，身体就像是一辆平稳运行的车，当某个零件发生故障，就会影响前进，需要进行修理才能够保持正常运行。

脑梗就是这样，在发病前期，会出现“一处变软，两处发硬”，如果有了类似症状，一定不要掉以轻心，及时进行相应的检查和治疗还是可以阻断并发症的。

一、腿脚变软

如果平时出现拿不住东西，手脚麻木，四肢无力等等症状，一定要考虑是不是脑梗了，因为脑梗会影响到人的神经中枢和运动中枢，容易造成肢体障碍，甚至偏瘫等。

二、血管变硬

脑梗出现后，人的血管会变硬，也就是常说的动脉粥样硬化，这主要与血脂代谢异常有关，长期处于这种状态，还会产生高血压，从而损伤血管，使血管变硬，影响身体健康。

三、舌根发硬

如果出现说话含糊不清，舌根发硬，语言表述不清等这些症状，也很可能是脑梗的前期预兆，需要到格外注意。

另外需要注意的是，脑梗发病急，发病快，我们平时还需要知道一些预防脑梗的科学方法，做到防患于未然。

总结一下生活中容易患脑梗的人：第一种：肉食主义者，这类人餐餐必有肉，典型的无肉不欢类型，因为长期大量摄入肉食，容易给心脑血管造成负担，体内的胆固醇比较高，容易集聚在血管壁，使管腔变窄，形成脑梗。

第二种：长期吸烟饮酒的人，容易使血氧降低，血粘度升高，增加脑梗的风险。

饮食方面，建议植物油代替动物油，少吃油腻肥甘之物，多吃瓜果蔬菜，保持健康愉悦的心情，戒烟戒酒，才能远离疾病，拥有健康。