身体两处发麻,脑梗可能已经悄悄来到

脑梗死，亦被中医称为卒中或中风，是一种因大脑中血管堵塞导致缺血、缺氧，进而引发神经功能障碍的严重疾病。当大脑的血液供应受阻，神经细胞因缺氧而受损，这种损伤是不可逆的，因此脑梗的后果往往十分严重。在脑梗的早期，患者可能会感受到局部发麻的症状，比如手指、手臂、脚趾等，这通常是大脑某一部分神经受损的信号。随着病情的进展，患者可能会出现肢体无力，如胳膊或腿部的力量减弱，甚至无法稳定地行走或握持物品。当脑梗的面积较大时，患者可能会出现意识的改变，如持续的嗜睡，甚至昏迷。

在面部表现上，脑梗患者可能会出现视物双影、眼睑下垂，以及口角歪斜等症状。此外，面瘫、流涎、咀嚼无力、吞咽困难等也是常见的面部表现。在语言表达方面，脑梗会影响到人大脑的语言中枢，患者可能会出现语音含混不清，甚至失语的情况。有些患者可能只能说出只字片语，而无法完整地表达自己的意思。还有一些患者可能出现感觉性失语，即听不懂别人的话，答非所问。这些症状都是脑梗患者常见的临床表现，一旦出现，应立即就医，以便进行及时的治疗和干预。

那么，我们该如何预防脑梗呢？1.均衡饮食：保持饮食的均衡，要减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，以降低血压、血脂和血糖水平，从而减少脑梗的发生风险。2.规律运动：适度的运动可以帮助我们保持健康的体重，增强心肺功能，促进血液循环。3.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是脑梗的危险因素。吸烟会导致血管收缩，增加脑梗的风险；而过量饮酒则会导致血压升高、心率加快，从而增加脑梗的风险。

4.积极治疗可以引起脑梗的原发病，比如高血压，高血脂、糖尿病、血管动脉硬化等疾病。5.定期体检可以帮助我们及时发现并控制脑梗的危险因素。建议定期进行全面的体检，包括血压、血糖、血脂、心电图、脑部CT等检查。

总之，预防脑梗需要我们从多方面入手，包括健康的生活方式、控制危险因素、心理调适以及定期体检等。只有全面、系统地做好预防工作，才能有效降低脑梗的发生风险，保障我们的健康和安全。