保持愉快乐凤的情绪

中风不是高血压

一些老人虽然表面看起来没有高血压,但存在脑部慢性缺血的隐患入睡后,全身循环血量减少,血黏度上升,血流变缓,血压偏低这些“血压正常”的老年人若存在脑动脉管腔高度狭窄,或有高血脂、高血糖、高血黏度等危险因素,就容易出现脑供血不足轻则出现全身疲乏、无力等不适,重则发生缺血性脑梗死另外,有些老年人由于心功能不全,心脏不能有效搏血,以致脑组织供血不足而发生缺血性中风

临床调查发现,多老年人血压不高,过去也没有高血压病史,却突然得了中风中风除了血压之外,还可能是脑部缺血造成的

预防非高血压的中风

说到中风,人们往往会联想到高血压,其实这是错误的片面的

除了预防高血压防中风意外,不九首歌是高血压的中风我们也不可忽视预防血压不高的中风,关键在于防治动脉硬化和微小血栓的形成首先要合理膳食,控制体重,少吃高脂、高糖、高盐类食物,多吃蔬菜、水果和粗粮;其次可根据身体情况坚持适宜的体育活动,如:散步、打太极拳等保持愉快乐凤的情绪,以促进血流循环,维护血管功能(:凳子)