中风对老年人的危害是非常大的

尽早训练 八成中风失语者可得到改善

老人养生:日常防中风抓牢4个小动作

耸肩可使肩部神经、血管和肌肉放松,活血通络,为颈动脉血液流入大脑提供人工驱动力做法是:每天早晚做双肩上提、放下的动作,每次做4~8分钟

耸肩防脑梗塞

专家从油漆工人很少发生中风的事实分析认为,这与工人劳动时摇头晃脑的工作特点有关头部前后左右旋转,可增加血管的抗压力,有利于预防中风做法是:平坐,放松颈部肌肉,然后前后左右摇头晃脑各做30~50次,速度宜慢,每天早晚各做3次低血压患者平卧做

黑巧克力有新作用 每周一块就能防中风(责任编辑:石衣)

摇头晃脑防中风

研究发现,脑溢血与患者的生活习惯、运动方式有关,缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱,易发生破裂,因此患者应光的波粒二象性多活动左手做法是:每天早、中、晚各做3次空抓手,每次各做400~800次

老年人的生理机能不如年轻人,身体抵抗力下降,最需要做好日常生活的护理尤其需要注意的是,在日常生活中要注意做好预防疾病的准备,比如中风中风对老年人的危害是非常大的,需要引起重视

专家指出,按摩颈部可促进颈部血管平滑肌松弛,减少胆固醇沉积,促使已硬化的颈部血管恢复弹性,并改善大脑供血,预防中风发生做法是:双手摩擦发热后,按摩颈部左右两侧,速度稍快,以皮肤发热发红为宜

空抓手防脑溢血

按摩颈部少中风