解病这病太多人有却不当事，但害处太多

饭吃到一半时，突然牙根一痛，一坨牛肉丝挤进后槽牙的缝里。你说继续吃吧，嚼着每一口都是痛苦，你说伸手掏吧，当着一桌子人的面多不雅观。找个背人的地方拿根牙签赶紧掏，无奈折腾得嘴都张累了，牙缝里还是残存着那么一小点儿，舌头能舔到，就是抠不出来，用手拽、用牙刷都不管用……

由于塞牙太常见，所以人们往往不会认为塞牙是什么大毛病，不引起重视。实际上，如果您经常塞牙，就要注意了，您的牙齿可能已经出现问题或正在出现问题。

指导专家

口腔科副主任

高金波

塞牙，医学上称食物嵌塞，是在咀嚼过程中，由于各种原因，食物碎块或纤维被咬合压力楔入相邻牙的牙间隙内。

正常情况下，两牙相邻面之间有完善而紧密的接触关系，良好的牙齿形态和牙龈外形，均能防止食物进入牙间隙内。一旦某些原因导致牙齿、牙龈形态及位置发生变化时，食物嵌塞便随之发生。

“牙周病来了牙齿变松了”

我们牙齿的根部是被牙槽骨固定着的，牙槽骨外面又包裹了一层牙龈，它们让牙齿一个挨一个紧密地排列在一起，虽然咀嚼时牙齿之间并非一动不动，但基本上不会挤出缝儿来让食物有机可乘。

但是如果不注意口腔卫生，食物残渣产生的毒素就会慢慢地刺激牙龈发炎，频繁发炎的牙龈又会刺激到牙槽骨，发炎的牙槽骨慢慢吸收，变得越来越低，包裹它的牙龈也慢慢萎缩，这样暴露在外面的牙根就会越来越多，固定它的力量越来越小，牙齿就会慢慢松动。

也许这种细微的松动你平时根本觉察不到，可一旦要吃那些坚韧难咬的食物时，麻烦就来了。当你咬着一块韧劲儿十足的牛肉玩命儿磨的时候，用的力气是平时的几倍，在上下牙拼命往一起用力时，松动的牙齿就被推开了一道缝儿，肉丝儿趁机往里一挤，就在那安家落户了，任你百抠不出。

所以如果你不想吃饭塞牙的话，首先得防牙周病，每天认真刷牙、每年一次洗牙是必不可少的，要知道牙龈一旦退缩可就长不回来了。如果一旦塞牙，请别用牙签剔，否则只会加重牙龈损伤，最好用牙线。

“牙齿用久了磨损太多了”

正常牙齿的咬合面上有许多“沟”和“嵴”，便于咬断食物，同时还能将食物从沟、嵴处排溢出。但随着年龄增长，沟槽被磨平，尤其是夜磨牙患者，牙齿咬合面越来越平，正常食物外溢道消失，食物易被挤入牙间隙。

“成人也龋齿坏在牙缝处”

龋齿也是塞牙的一大原因。成年人龋齿，大多坏在牙缝部位，两颗牙之间坏了个洞，吃的东西就全填进去了。这种牙缝龋齿还不容易补，如果补牙的材料跟旁边的那颗牙之间接触不紧密，或接触的部位不好，就会导致塞牙，非常常见。其他一些牙科治疗，比如镶的牙跟其他牙齿接触不好等等，也会塞牙哦。

如果你拔掉了一颗牙，切记不能让那个位置空的时间太长，否则旁边的牙齿都会慢慢地往这个方向生长，排列变得稀疏混乱，牙缝也就出来了。

“智齿这个爱塞牙的祸害”

大多数人智齿位置不佳。下颌智齿往往是近中倾斜位或完全水平位（横向生长），与相邻牙齿间形成楔形沟，极容易塞牙；上颌智齿往往偏颊侧或远中牙尖悬垂，咀嚼时，上颌智齿被咬合力推向远中，发生瞬间接触点分离，食物进入牙间隙。

1.易导致局部牙齿的龋坏或使已经发生龋坏的牙齿进一步发展，食物嵌塞更加容易，形成恶性循环，进一步发展会形成牙髓炎、根尖周炎，疼痛难忍，治疗难度加大。

2.易引起局部龈乳头炎、牙龈出血、牙龈萎缩、牙龈脓肿，伴发口臭，病情继续进展会出现牙槽骨垂直吸收，牙齿出现移位、松动。而牙齿松动后自然就更容易塞牙了，这同样形成了一种恶性循环。

很多人觉得塞牙虽然不是什么大病，但却发愁它是个“不治之症”，除了剔牙什么辙都没有。其实所有的塞牙都可以治。如进行智齿拔除、牙体充填治疗、牙体全冠修复、正畸治疗、缺牙后义齿修复、局部咬合调颌治疗等。此外建议患者半年到一年进行一次牙周基础治疗，已发生不可逆性牙龈萎缩的患者饭后要坚持使用牙线及牙间隙刷，将嵌塞的食物剔除干净。

文/医院口腔科赵婧

图/源于网络

编辑/陈颖