避免幕后推手,百倍爱脑卡让您完美预防

　　卒，同“猝”，仓促急速的意思。《医学纲目.卒中暴厥》中解释道：卒中者，猝然不省人事，全如死尸，但气不绝，脉动如故。从词义上就可以看出，卒中的发生非常迅速，突然间病人就被疾病击倒了。 　　你知道吗？全世界，每年有超过万人罹患卒中。其中万人死亡，万人落下残疾。 　　虽然，大多数卒中发生在65岁以上人群中，但年轻人也是有可能发生卒中的。那么到底什么是卒中呢？ 　　正视卒中，可防可治！ 　　在中国，脑卒中是一类具有高发生率、高致残率、高致死率、高复发率的疾病，给患者、家庭、社会带来沉重的负担。但其实，脑卒中可防可治，很多患者是由于院前的延误，才错失了最佳治疗时机。 　　《柳叶刀》神经学子刊曾在线发表的一项研究结果显示，90.2%的卒中负担可通过控制风险因素避免，卒中是一种高度可预防的疾病！ 　　该研究分析了全球疾病负担（GBD）这个大数据库里的卒中信息，其结果表明，74%的卒中负担由行为风险因素导致，而72%由代谢危险因素导致。 　　此外，研究最为惊人的发现是全球29.2%的卒中相关残疾与空气污染相关，包括坏境空气污染和家居空气污染。当然，卒中最大的危险因素还是高血压，64%的卒中负担与之相关。 　　13招预防卒中 　　1、控制血压：正常血压在/90mmHg以下，糖尿病患者维持在/80mmHg以下。 　　2、体育锻炼：每天不少于30分钟的运动。 　　3、控制体重：男性腰臀比小于0.9，女性小于0.8。 　　4、调节血脂：LDL控制在2.6mmol/L，合并糖尿病、冠心病、代谢综合征、吸烟者LDL＜2.07mmol/L。 　　5、戒烟 　　6、合理饮食：控制摄盐量，每日不超过6g，减少饱和脂肪酸的摄入。 　　7、治疗心脏病：控制心脏节律和心率，治疗心脏的原发病。 　　8、心理干预和药物治疗，减轻抑郁。 　　9、控制血糖：空腹控制在6.0mmol/L以下，餐后血糖控制在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白7.0%以下。 　　10、限制饮酒：男性每日饮酒小于1瓶啤酒或4两红酒、1两白酒，女性减半。 　　11、女性避免使用口服避孕药和绝经期后的雌激素替代治疗。 　　12、高同型半胱氨酸血症患者口服维生素B6、维生素B12和叶酸。 　　13、百倍爱脑卡，它专为脑血管疾病患者量身定制。提供会员专享七大服务，在保障范围内还可获得手术援助基金。