秋冬季节,要防脑卒中5招教你预防

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随着冷空气的到来，许多秋冬季节易发生的疾病也随之而来。不久前一则关于“28岁男子脑梗”的新闻也让大家初步认识了脑卒中。脑卒中算得上是秋冬季节高发的疾病之一，所以有必要给大家普及一下脑卒中的知识。脑卒中脑卒中也叫中风或脑血管意外，有缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种情况。缺血性脑卒中叫做脑梗死，包括脑血栓形成和脑栓塞；出血性脑卒中有脑出血和蛛网膜下腔出血这两种情况。不管是那种脑卒中，对于患者来说，时间就是生命，一定要及时送医，不要耽误治疗。时间就是生命脑卒中最终会引起局部脑血流障碍，导致大脑缺血、缺氧，神经元出现不可逆的损伤。如果患者没有及时就医，还会出现脑水肿，扩大缺血范围，轻者残疾，重者死亡。由此可见，想要挽救脑卒中患者的生命，需要在大脑出现不可逆的损伤前，就恢复脑血流供应，治疗的时间越及时，脑细胞受损害的程度越小，患者的致残率和死亡率就越低。常见的症状①单侧面部或肢体出现麻木、无力、嘴角歪斜、流口水；②突然表达不清，说话含糊不清；③突然眼睛出现视觉障碍，或看不见东西；④持续短暂的眩晕感；⑤突然行走困难、步调不协调；⑥意识水平突然下降、不明原因头痛。平时如何预防许多心脑血管疾病都会导致脑卒中，例如高血压、高血脂、糖尿病等，所以平时应该：①饮食低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜、水果、粗粮；②不要劳累，避免熬夜，戒烟戒酒，生活作息规律；③情绪稳定，不要被负面情绪一直缠绕着；④避免突然用力，例如用力大便、用力咳嗽等；⑤寒冷天气注意保暖，减少室外活动。急救措施及时采取如果家里亲属出现了脑卒中的现象，需要及时拨打，在等待救护车到来的同时，需要做好急救工作：不要转动患者的头部；松开患者的衣服裤子；去掉枕头让患者平躺。若患者出现呕吐，要把患者面部侧向一边，以防窒息。