网友发长文自曝长期熬夜脑出血，发人深省
相信大家都会有熬夜的经历，
不熬夜和减肥一样，
成了我们最常挂在嘴边的谎话！
昨日，一位网友分享了自己失联9天的经历，引发无数人的共鸣，又胆战心惊...
大致如下：
失联整整9天，没有什么别的原因。
9月2号，上周六下午1点，我突发脑出血住院了。
没有任何预兆，没有任何剧烈碰撞。
......
......
今天是第九天，我整个人终于真正意义上清醒了，把事情整理了一遍。
所以提醒大家：
1.一定要规律作息，朝六晚十。
我长期熬夜到1点多才睡，第二天又早早起来工作。周末的时候一觉睡到12点多才起床，只吃两顿饭，晚上2、3点多才睡觉。熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里，你永远都不知道什么时候会爆发。
2.调节工作/学习压力。
可能因为在工作上越来越给力，收入越来越高，所以越来越忙。我想到的也只是尽力去做好，晚上加班到10点，第二天8点又单位，终于把身体给拖垮了。大家一定要权衡，量力而行。
3.一定要多多运动，不能老是躺着。
医生说我的血管太脆弱了，没有弹性，长期缺乏运动。无论是怎么样的运动，都能锻炼身体，一定要动起来，光睡觉是不管用的。
可是具体出血原因还是没找到，今天下午预约了造影检查，属于创伤性检查……希望能顺利找到原因吧！祝我好运！经历此劫，现在整个人心如止水。也希望大家都能好好保重身体！都要重视起来！
昨天晚上，该网友补发微博称
血管一切正常，可以排除是先天性疾病的原因
在这里，我们衷心祝愿该网友早日康复！
那么，今天我们就来了解一下脑出血！
脑出血主要是发生在老年人身上的一种多发病，脑出血的发生主要是因为血压突然上升，导致脑内微血管破裂引起的脑部出血。并且在出血灶的部位，血液可以直接的压迫脑组织，导致周围发生脑水肿。
脑溢血突发症状：脑溢血指的是脑部的血管破裂引起的内出血。脑溢血一旦突发，有典型的症状：头痛剧烈，呕吐，位瘫，说不出话，意识不清醒，发热昏迷，血压升高，呼吸慢而深，血进入脑部会出现发热、大小便失禁等症状。
诱发因素
突发性脑出血的人多有高血压、脑动脉硬化等病，诱发因素主要有：
一、寒冷气候
影响人体神经内分泌的正常代谢，便血液粘稠度、血浆纤维蛋白质、肾上腺素均升高，毛细血管痉挛性收缩和脆性增加、血压升高，造成血管破裂。
二、精神刺激
由于过分激动，使交感神经系统兴奋、肾上腺素增加，心跳加快，血管急剧收缩，诱发血管破裂。
三、过度劳累
由于担负任务过重，精神极度紧张或长途旅行和过于疲劳，极易诱发脑出血。
四、不良生活习惯
如酗酒、暴饮暴食、饱食后沐浴等。
推荐用药
安宫牛黄丸功能主治
■清热解毒，镇惊开窍。
■用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语；中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症见上述证候者。
§§组方分析
采用牛黄、水牛角浓缩粉、黄芩、黄连、雄黄、栀子、朱砂、冰片、人工麝香、郁金、珍珠等11味珍贵药材，经过传统的手工制丸技艺制作而成，属于名贵中成药。
君药：牛黄味苦而凉，功能清心解毒，熄风定惊，豁痰开窍；
麝香辛温，通行十二经，长于开窍醒神。
两味相协，体现清心开窍的立方之旨，共为君药。
臣药：水牛角清心凉血解毒；
黄连、黄岑、栀子清热泻火解毒，助牛黄以清心包之热；
冰片、郁金芳香辟秽，通窍开闭，以加强麝香开窍醒神之效。
上述清心凉血解毒、清热泻火之品与芳香开窍药的结合应用，是凉开方剂的配伍特点。
佐药：朱砂、珍珠镇心安神，以除烦躁不安；雄黄助牛黄以豁痰解毒。
使药：应用蜂蜜为丸，以和胃调中。
这样组合的作用，正如吴鞠通所谓：“使邪火随诸香一齐俱散也。”
其特点是：善能清解高热神昏之效，而无寒凉泄下之弊。）
§§主治范围
各种脑损伤---用于各种严重脑外伤、颅脑损伤、脑出血等的急救。
中风---安宫牛黄丸对于脑卒中有非常好的治疗效果。临床经常用于出血性脑卒中、缺血性脑卒中等的急救，也可用于脑卒中后遗症
全身疾病引起的脑病---严重的肺脏、肝脏、肾脏、心脏等疾病后期，引起肺性脑病、肝性脑病、肾性脑病、心性脑病等，从而出现精神神经症状时，可用安宫牛黄丸急救。
各种脑炎---乙型脑炎、病毒性脑炎、散发性脑炎、流脑等在治疗过程中,病人出现高热昏迷,惊厥等极期症候时,临床可用安宫牛黄丸急救。也可用于脑膜炎后遗症。）
§§服用方法
1、预防中风：一年四季，每季连续服用三天，每天一丸；在惊蛰、夏至、霜降、冬至四个节气服用效果最佳。
2、中风急救：中风后立刻服用一丸，3.5小时内最佳，越早越好，后遵医嘱。（若病人失去意识，可将药液滴入鼻腔或舌面）
3、中风康复：中风偏瘫康复7天共服5丸，前三天一日一丸，一丸分16份，1小时含服1份。后四天一日半丸，一丸分16份，2小时含服1份
4、其他适应病症：每次一丸，每天一次，直至症状消失，建议连续服用不超过7天，或遵医嘱。
太极桐君阁温馨提示
脑溢血属于高复发不可逆性的脑血管意外，病人出院后仍需按医生嘱咐规律服药，控制好高血压、高血脂、糖尿病等动脉硬化的基础病变，医院复查。
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