中风安口服液脑卒中是我国第一位致死病

　　为了提高人们对脑卒中的重视和警惕，世卫组织将10月29日定为世界卒中日。脑卒中是高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担的“五高”疾病，更是我国第一位致死病因!

　　脑卒中是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞造成血液循环障碍而引起脑组织损伤的一组疾病。因此，脑卒中分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中，前者约占脑卒中总数的30%，后者约占脑卒中总数的70%。

　　全世界16.7%的人会发生脑卒中，每6秒钟就有一个人死于脑卒中。在全球脑卒中患者中，我国患者约占33.3%。

　　我国40岁以上人群的综合标化患病率大约为2%，估算全国40岁以上人群中有万人罹患过脑卒中;40岁以上人群中约有15%的人属于高风险，约有15%的人为中风险。如果不加以控制，到年，我国将有万脑卒中病人。

　　脑卒中是目前对人类危害最严重的疾病之一。我国每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。

　　我国第三次死因抽样调查的结果表明，～年，脑卒中已成为我国国民第一位死亡病因。年和年《柳叶刀》杂志发布的全球疾病负担研究(GBD和GBD)显示，脑卒中在中国仍是位列第一的死亡病因。

　　在我国所有脑卒中患者中，40岁～64岁的中年患者占近50%;脑卒中高危人群中，40岁～64岁的人群占比超过60%。在医院，40岁以下的脑卒中患者变得屡见不鲜。说明脑卒中患者年轻化趋势明显。

　　中年人的血脂异常、超重和肥胖的检出率已经与老年人相当，而中年男性的吸烟率远高于老年人，加之中年人工作压力大、家庭负担重、较少参加体育锻炼，由此引发了脑卒中年轻化的发展趋势。

　　1.戒烟

　　吸烟者应戒烟，不吸烟者也应避免被动吸烟。

　　2.控制体重

　　超重者和肥胖者应通过采取合理饮食、增加体力活动等措施减轻体重，降低脑卒中发病风险。

　　3.合理饮食

　　多吃蔬菜、水果，适量进食谷类、牛奶、豆类和肉类等，使能量的摄入和消耗达到平衡;限制红肉的摄入量，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入量;限制食盐摄入量;不喝或尽量少喝含糖饮料。

　　4.限制饮酒

　　限制饮酒，不酗酒。饮酒应适度，一般男性每日摄入酒精不超过25g，女性减半。

　　5.适量运动

　　成年人每周至少进行3次，每次持续至少30分钟的有氧运动。健走是一种相对温和的有氧运动，尤其适合于老年人和慢性病人。建议通过日行万步，预防脑卒中。

　　6.定期体检

　　40岁以上人群应每年体检一次，了解心脑血管有无异常;监测血压、血糖和血脂水平。高危个体应进行颅内外血管评估，发现异常应积极干预。对于有脑卒中家族史的人群，应及时接受遗传咨询，评估脑卒中风险。

　　7.重视早期症状

　　脑卒中早期症状：1)突发一侧面部或肢体麻木无力，口角歪斜流涎;2)突发视力模糊或失明;3)突发语言表达或理解困难;4)突发严重的不明原因头痛、呕吐;5)突发不明原因的头晕、走路不稳或突然跌倒、遗忘或记忆障碍，尤其是伴有1～4项中任一症状时。出现脑卒中早期症状，不论时间长短应及时就医，以缩短入院前的延误时间。

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