别任由ldquo老糊涂rdquo

很多人不知道今天是世界上第27个“阿尔兹海默症”日，你可能不懂什么是阿尔兹海默症，但你一定听过它另一个名字：老年痴呆。

什么是阿尔兹海默症

阿尔茨海默氏症是一种进行性疾病，会导致脑细胞退化并死亡。这一疾病在60岁以上的人群中更为常见，但有时30至60岁之间的人群也可能会出现阿尔茨海默氏症的早期症状。

患者平均生存期为5.5年，这也使得老年痴呆症成为继心血管病、脑血管病和癌症之后，老人健康的“第四大杀手”。

从某种程度上而言，阿尔兹海默症比癌症可怕，我国阿尔茨海默病就诊率和治疗率非常低。调查显示，中国轻度痴呆症患者的就诊率为14%，中度痴呆症患者的就诊率为25%，重度痴呆症患者的就诊率为34%。47%的痴呆症老人照料者认为，病人的状况是自然衰老的结果，而不是一种疾病。

尽管目前阿尔茨海默氏症的确切病因，但最主要的风险因素是年龄、性别和基因。

年龄越大，患阿尔茨海默氏症的概率越高；

女性得病的概率远高于男性；

有家族基因的人群得病的概率更高。

除此之外，药物、缺乏锻炼、抑郁症、铅暴露、接触杀虫剂、头部创伤、糖尿病、孤独、睡眠不足、高血压、高胆固醇、心脏问题等17种因素也被认为是引起阿尔茨海默氏病诱因。

近年来，阿尔茨海默氏症逐渐呈现年轻化趋势，痴呆早已不是老年人的“专利”，该疾病在中年就开始有症状和反应，尽早发现和预防是应对该疾病的关键。

阿尔兹海默症的早期征兆

1、记忆力日渐衰退，影响日常起居活动：例如炒菜放两次盐，做完饭忘记关煤气；

2、不能完成熟悉的工作：例如难以胜任日常家务，不知道穿衣服的次序、做饭菜的步骤；

3、语言表达出现障碍：例如忘记简单的词语，或者话到嘴边却不知道该如何表达，说的话或写的句子让人无法理解；

4、搞不清时间和地点：例如不记得今天几号、星期几，自己在哪个省份；

5、判断力下降：例如烈日下穿着棉袄，寒冬时却穿薄衣；花很多钱去买根本不值钱的东西，或者吃已经不再新鲜的食物；

6、理解力或合理安排事物能力下降：例如跟不上他人交谈的思路，或不能按时支付各种账单；

7、常把东西乱放在不适当的地方：例如将熨斗放进洗衣机，水果放在衣柜里，袜子放在餐桌上；

8、情绪表现不稳及行为较前异常：例如情绪快速涨落，变得喜怒无常；

9、性格改变：例如变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴等；

10、兴趣丧失：有的患者能在电视机前呆坐好几个小时，又或者长时间地昏昏欲睡，对以前的爱好也不再有兴趣。

六招预防老年痴呆

1.注意心情开朗，保持精神愉快。

2.控制合理的体重，