普瑞眼视光丨你真的了解青光眼吗

青光眼是指一类具有病理性高眼压，并导致视神经萎缩、视野缺损的眼病，分为原发性青光眼、先天性青光眼以及由眼部其他疾病所引起的继发性青光眼三种，我们平时所说的青光眼主要指原发性青光眼，包括闭角型与开角型青光眼两种，在我国主要为闭角型青光眼。

一，经常觉得眼睛疲劳不适；

二，眼睛常常酸胀，休息之后就会有所缓解；

三，视力模糊，近视眼或老花眼突然加深；

四，眼睛经常觉得干涩。

1、眼压升高

用修兹氏眼压计测量，正常眼压范围为10—21毫米汞柱，用手指触按眼球富于弹性，当眼压上升到25-40毫米汞柱时，用手指触按眼球好似打足气的球，比较硬。当上升到40-70毫米汞柱时，再用手指触按，眼球硬得象石头一样。

2、视野变窄，视力减遇

因眼压过高，视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天早晨消失。

3、头痛眼胀

由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

4、恶心呕吐

眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。

5、虹视

由于眼压升高，眼内体液循环障碍引起角膜水肿，折光改变，这时看日光特别是看灯光时会出现外圈橙红，内圈紫兰，中间挟绿色的彩环现象。当眼压恢复正常之后，彩环即随之消失。这种现象在医学上称之为虹视。如果是生理性的或白内障性的虹视，则不会有头痛和眼压升高的症状。

1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激。

2、生活起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，保持充足睡眠，饮食清淡，营养丰富，禁烟酒，浓茶，咖啡，适当控制单次饮水量（小于ml/次）。

3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，光线必须充足柔和，不过度用眼。

4、妇女闭经期，绝经期，以及痛经可使眼压升高，经期如出现青光眼表现者，应高度重视，及时就诊。

5、有青光眼家族及危险因素者，必须定期检查，一经确诊，必须积极配合治疗，防止视功能丢失。

6、不要暴饮暴食，暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱”，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

7、多吃蜂蜜蜂与其他利水食物，蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。

8、防止便秘，便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。

9、坚持体育锻炼，体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。

10、定期检查，老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。

青光眼为不可逆性的一个致盲疾病，国内被诊断并得到治疗的患者仅占所有患者的10%到20%，对此我们也同样期待更多的网友能够多多的去了解青光眼的知识，提高自我保护意识，做到早发现早干预早控制，防止青光眼眼盲的发生。

郑广志

副主任医师

医院青光眼专科主任

擅长青光眼、白内障、眼外伤等多种眼病的诊断与治疗。甘肃省眼科分会青光眼学组副组长，全国非公医疗专业委员会青光眼分委会委员。

医院医院集团按医院标准，在兰州投资建设的第二家现医院。医院集临床医疗、学术交流、科研教学于一体，汇集了李晓林、金婉容、吴保华、鲁建华等众多临床经验丰富的眼科知名专家和科研技术人才。依托普瑞眼科集团资源优势，与医院、著名专家学者建立良好的学术合作关系，定期开展远程会诊、手术指导和专题学术讲座，并致力于疑难眼病的研究和科研平台的搭建。总院长李晓林，院长吴保华荣获兰州市委组织人材处首批颁发的“夕阳红”专家荣誉称号、“青年专家”荣誉称号，并成立对应的专家工作室。

医院开设有屈光（近视、远视、散光）手术专科、斜弱视与小儿眼科、白内障专科、眼底病专科、角膜眼表病专科、青光眼专科、泪道病专科、医学验光配镜中心和疑难眼病会诊中心，以及临床医技检查、检验。全面开展全飞秒激光近视手术、有晶体眼人工晶体(ICL/TICL)植入术、白内障超声乳化术、青光眼术、眼外伤、眼整形、玻璃体切割术、网脱复位术等各类手术。同时配置了国际同步的眼科诊疗设备，包括：德国蔡司VisuMax全飞秒激光角膜手术系统、飞秒激光白内障手术系统、蔡司YAG激光系统、蔡司大数据OCT-A、蔡司眼底光凝激光系统、蔡司LUMERAT手术显微镜、蔡司IOLMaster全新扫频率生物测量仪，并于甘青宁地区引进首台ZEISSRESCAN术中OCT导航显微镜，使眼底手术步入微米精准新时代。

医院就医环境舒适典雅，毗邻美丽的西湖公园，位于兰州市七里河区南滨河中路号玉带环绕的水车园对面，交通便利，停车方便，建筑面积近万平方米，住院床位张。致力于为全省眼病患者提供集眼病预防、诊疗、康复及眼保健的全方位服务，以创建“医院”为目标，不断提高医疗技术和医疗服务水平，持续改善患者就医体验，为广大眼病患者提供科学、全面、前沿、优质的眼科诊疗服务。