在你的牙齿掉光之前，扔掉你的止血牙膏

“妈，我刚刚刷牙出血了！”

——“你这是上火了吧，天天烧烤油炸，让你多吃点水果，别熬夜，非不听！妈给你买一支云北黑药牙膏吧！”

……

你对这段对话是否似曾相识呢？牙龈肿痛出血就是上火/水果吃少了/缺维生素C，你是否也对此深信不疑呢？我告诉你：

错！错！错！

大错特错！！！！

看完这篇文章，你的止血牙膏好丢掉了。

如果你懒得看...记住下面四点

1、得了牙周病，不管，可能会“死”。

2、用止血牙膏，多半“死”得不明不白。

3、不好好刷牙，肯定“死”得更快。

4、年轻人别问了，看医生。

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牙龈红肿出血，这真的不是上火的锅

事实上，缺维生素C和牙龈肿痛出血也是没有关系的，并没有什么拿的出手的科学依据。

因为，导致牙龈出血的元凶是牙科最常见的疾病之一——牙周疾病。

长期出血的朋友，如果一直忽视它，或者想着用止血牙膏解决，可能过不了多久，年纪轻轻的你就要“老掉牙”了。

这不是骇人听闻，事实如此。

牙周病真有那么可怕么？

有，当然有，而且只会比你想象的更可怕。

1、在一个不经意间，你的牙松动掉落了

牙周病的发展一般情况是这样的：牙龈炎症加重---牙槽骨吸收--牙齿松动--牙齿脱落

如果你平时不好好注意清洁牙齿，细菌就会在死皮赖脸贴在你牙齿上，也就是矿化形成牙结石。

恶势力不断崛起，一定数量大小的牙结石充斥满你的牙龈缝隙间，细菌不断侵蚀，你的牙龈节节败退，保守阵地，于是牙槽骨吸收，牙龈萎缩。

2、牙龈萎缩基本不可逆，到一定程度后无法矫正/种牙

更可怕的是，牙龈萎缩基本不可逆，你不能奢求萎缩的牙龈再次长出来。牙齿自然就会像一颗暴露了树根的大树，渐渐枯萎，脱落。

而且在牙槽骨萎缩到一定程度后，牙齿脱落后，也没法种牙了，已经无法满足种牙/矫正牙齿的条件了。牙周问题没有严格意义上的痊愈，只能维持稳定，不继续恶化。

PS：矫正期间如果出现黑三角，牙周疾病也有一定原因。

3、准妈妈注意了，严重的牙周问题还可能导致流产

牙周病的发病机制主要是厌氧菌感染，因此，如患有中重度牙周疾病，这些细菌会通过血液循环进入羊水，对胎儿造成严重的伤害。

研究显示，患严重牙周病者，较轻的会引发宫缩等反映，严重者可发生流产、早产、宫内感染或新生儿体重过轻等情况。

特此提醒各位准妈妈：

孕前及时对龋齿、牙周疾病、残根残冠、阻生牙等口腔疾患进行治疗非常必要，要尽可能不将其带入妊娠期。而孕期如果发现相关口腔疾病症状时应该及时就医。

4、牙龈出血也可能是身体“预警”

多种全身性疾病比如高血压、血液系统疾病、肝硬化、肝功能严重损伤、脾功能亢进、坏血病等都可能会导致牙龈出血等牙周问题，很可怕吧。

其中，白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液病，牙龈出血可以是最早出现的症状。所以，不要掉以轻心。

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不不不我不信！！你在骗我！

觉得我在恐吓你？一脸疑惑？我们来好好科普下知识。

1、牙周是什么？

牙周，顾名思义就是牙齿周围的组织，主要包括牙肉（牙龈）和骨头（牙槽骨），更详细点，还有牙龈、牙槽骨与牙根的连接有一层膜（牙周膜）。

形象的说，你的牙齿都是一棵棵树，而牙周就是提供养分的土壤，这下该明白牙周的重要性了吧。牙周病相当于土壤出了问题，没有好的土壤大树怎么健康快乐成长呢？

2、如何判断我的牙周有没有问题？

健康的牙龈颜色是sweet的粉红色，边缘贴合牙面，质地坚韧且富有弹性。

（健康牙龈）

当牙龈有炎症时，颜色就为鲜/深红色，边缘增厚、肿胀、质地变软，最明显的一个信号是牙龈出血。

（发炎牙龈）

3、为什么牙周问题会导致牙龈出血？

这都是可恶的牙菌斑惹的祸。

口腔里充满了各种各样的微生物，而牙菌斑就像是由不同细菌、软垢组成的“细菌社区”，这些“社区”扎根于牙面、牙齿与牙龈之间或者在假牙（义齿、修复体）表面。

牙菌斑不断刺激着你的牙周，牙周产生炎症后，就会使局部血管扩张、充血，当你进食、刷牙时，轻微的刺激就可能导致血管破裂出血。

4、所以止血牙膏到底可以用么？

相信很多人和开头的麻麻一样，被牙膏广告洗脑，觉得止血牙膏就能解决问题，甚至连知乎上都沦陷了：

这个问题……emm……怕是找了一个假的医生吧？

这样很容易误导吃瓜群众，以为患了牙周炎，牙牙龈出血，只要选对了牙膏，一切OK。

再复习一次！牙菌斑才是牙周问题的罪魁祸首！而菌斑！最靠谱的只能使用机械物理方式去除！

所以，最重要的是刷牙方法！硬要说的话，比起牙膏，牙刷的选择可能还更重要一些！因为牙膏中最主要的成分只是摩擦剂而已，帮助刷毛更好的清除菌斑。

某些药物性牙膏的确含有药物成分，但是对菌斑的作用十分有限。即使缓解了你的病情，并不能完全根治，让你觉得不用看医生了，反而可能使牙周问题愈演愈烈。

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天啦噜，膝盖中了一箭！怎么办怎么办？

好了，现在和小e一起学习下，如何真正预防及治疗牙周问题~

1、最基础的：学会刷牙

牙周问题是这样产生的：牙齿表面堆积牙菌斑→牙结石→牙龈炎症→牙龈充血……

如果你日常清洁（菌斑控制）本身都成问题，那么牙周医生即使开始治疗，菌斑很快又会再堆积出来，完全失去了治疗的意义。所以最基础的，学会刷牙。

我们刷牙的目的，是要把牙菌斑刷掉，而它恰恰就就容易长在牙齿的中下三分之一靠近牙龈的位置，甚至长在牙齿和牙龈之间的间隙中。

因此，牙刷毛应该斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置，轻微深入牙龈沟震荡才能把菌斑有效清除干净。大力横刷或者竖刷都是错误的！！

一个近距离的正确示范：刷毛正确摆放位置，45°伸入牙龈沟！

还有每天配合使用牙线、牙间刷等清洁工具。

2、每年洗一次牙（特殊情况遵医嘱）

而从来不好好刷牙、不注意口腔卫生的人，你的菌斑不再是菌斑，而是进化变成结石，这时已无法简单通过刷牙的方法去除。

牙结石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应。此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。

因此一旦牙石形成，医院或诊所进行洁牙，这是预防或中断牙周炎发展的一个好方法。

3、龈下刮治、用药等治疗，并定期复诊

其实通常意义的洗牙，我们都默认为清除龈上结石，也就是我们肉眼可见的一些。再严重一些的牙周问题，你的牙结石就会往你的牙龈深处长了，也就会产生龈下结石。

龈下牙石位于龈缘以下、龈袋或牙周袋内的根面上，肉眼不能直视，必须用牙周探针探查，方能知其沉积部位和沉积量。所以当牙周问题严重了，就需要采取龈下刮治等治疗了。通常还会配合药物治疗。

当然，牙周治疗还有很多复杂的过程，总之出现问题了尽早找医生治疗。

肆

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据CCTV报道在中国85%的成人患有牙周相关疾病，想想你周围“老掉牙”的老人有多少，你就会觉得这个数据有多可怕了。

大家都不觉得牙周问题这是个事。牙龈出血？上火而已。老掉牙？正常的。呵呵哒。

希望大家记住，牙周健康是口腔健康的基础，非常重要。好好保护牙齿，等你老了还能吃嘛嘛香完全没毛病。

希望大家在接收口腔，治疗的同时，更多地建立起自我口腔保健意识，彻底和口腔问题说拜拜。

来源于网络！

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