他们发现每天摄入1600毫克钾就能减少中风的机会20%,而英国制订的成人每日钾摄入量是3500毫克,这连一半都不到大约一根香蕉含有500毫克钾,所以,只要早、午、晚餐各吃一根香蕉就能提供足够的钾,将脑部形成血块的概率降低21%预防中风,专家建议大家多吃富含钾的食物,如菠菜、坚果、牛奶、鱼等(责任编辑:林雨芬)
脑卒中高发原因1、外伤:外伤性脑出血和脑梗塞在中青年人中占的比重较大;脑血管畸形、脑血管瘤大多发生在青年人,这也是脑卒中年轻化的因素
脑卒中高发原因3、高血压:高血压是脑卒中的主要危险因素,高血压患者发生脑卒中的概率是没有高血压人的4-7倍从血压115/75毫米汞柱开始,血压每增可逆性神经功能缺失高20/10毫米汞柱,脑卒中危险就增加1倍;无论收缩压还是舒张压增高,都可以增加脑出血和脑血栓形成的危险
全球医院网小编:每天三根香蕉可防中风
心率不正常加快或者不规律则会导致早搏、心悸,甚至发展为房颤、室颤——房颤会造成脑中风和晕厥;室颤会造成心脏骤停,导致心源性猝死“从2008年的抽样调查中看,脑卒中已成为我国第一位致病死因,发病死亡率高于欧美等发达国家,也高于泰国和印度等发展中国家”专家透露,脑卒中在35—64岁的人群中30%在第一次发病时就失去了生命,死亡率是心梗的4—6倍,而且致残率非常高,复发率也非常高
脑卒中高发原因2、饮酒:酒精可直接作用于脑血管的平滑肌引起痉挛可逆性神经功能障碍,酒精可使血小板聚集、激活,体内血栓素(tx-a2)增加,直接引起脑血栓形成;强烈的脑血管舒缩也易导致脑出血酒精引起的精神、行为异常,促发a型性格外露,都对脑卒中形成有影响
脑卒中的早期表现主要有突发面部或肢体麻木、口角歪斜、言语不清、视物模糊、肢体无力、眩晕和头痛等,按脑卒中的类型和卒中部位,上述症状可单独出现或合并存在
脑卒中的四大高发原因:
导读:脑卒中即所谓的脑中风,对于脑中风相信大家并不陌生,发生脑中风的人员很可能就一病不起甚至是死亡了专家表示,对于脑中风要及时做好防范措施,避免悲剧的发生
脑卒中高发原因4、超重与肥胖:超重与肥胖是导致脑卒中的重要因素研究发现,所谓“苹果型体形”可逆性白质脑病即脂肪堆积在腰腹部,是脑卒中和心脏病的易发因素腰围男性≥90厘米(2.7尺),女性≥80厘米(2.4尺),患心脑血管病的危险性显著增加腰围超标使心脑血管病首发年龄提前4-8岁我国大约有30人超重,其中60-72集中在年轻人,也是脑卒中年轻化的重要原因
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