或许,你也是这样的

讨好型人格，心理学上又被称为“迎合型人格”。

讨好型人格最大的特点就是掩藏自己情绪，照顾别人的需求，害怕起冲突。

所以他/她们会压抑自己的需求。

这是一种普遍存在的现象。

一。

有一个五岁多的小女孩叫向日葵（葵葵）。

一天，她跟着妈妈下楼出去玩时，很巧碰到了楼下咖啡店的老板，咖啡店老板手里刚好抱着一大包瓜子，就抓了一把递来给葵葵吃。

葵葵看着这个每天上学都会遇到的老板又看了看瓜子，有点害怕，摇了摇头。

咖啡店老板温和地说：“没事，很好吃的，拿去吃吧。”

这个时候，葵葵直接跑到妈妈背后探出了半个头，抬头看了看妈妈，又看了看咖啡店老板手里的瓜子，还是摇了摇头。

葵葵的妈妈笑了笑说：“我家葵葵很乖的，没有经过我同意，从来不会随便拿别人的东西。”

说的时候脸上还挂着特别得意、自豪的表情。

但是葵葵一直盯着瓜子，眼睛几乎没有离开过，眼里除了渴望，似乎还有一丝恐惧。

其实不难想象在此之前，葵葵的妈妈可能已经无数次地阻止过葵葵接受别人的礼物或食物，可能还批评过她。

可能葵葵的妈妈认为小孩子拿别人的食物是没礼貌的，也会有危险，亦或是会显得家里很寒酸。

那么，后来的葵葵呢？

她已经把这些声音内化成自己的一种人格。

即使妈妈不在场，她也没有办法直接表达自己的真实需求，甚至害怕做出违背妈妈意愿的事。

所以，向日葵的成长环境如果没有本质上的改变。

成年之后可能就会带着一种讨好，甚至有一种怯懦的人格去生活。

二。

向日葵结婚了。

今天是结婚纪念日，她跟老公约好了早点回家，准备烛光晚餐庆祝一下。

就在葵葵晚饭快做好的时候，接到了老公打来的

“老婆，对不起，原本刚刚已经准备要下班，可是公司大老板来了，我的主管希望我去陪一下，我想问问你的意思，如果你要是实在不希望我去，那我就不去喽。”

作为带着讨好型人格成长起来的葵葵，第一反应会是什么呢？

“没事，你去吧。”

因为只有这样的回答，她老公才会如释负重，放心地去陪领导。

而放下电话后的葵葵，望着空荡荡的屋子和一桌子的菜，失落与孤独油然而生，心中的懊恼也一并袭来。

“诶，我干嘛同意他去？明明不希望他去，我干嘛要装懂事，怎么那么没用，怎么那么笨，还来问我同不同意？

诶，肯定工作比我重要多了，他一点都不懂我，都不爱我。”

她就这样子不停地攻击自己，以及她的老公。

你说，她过得开不开心呢，肯定不开心，那她老公回来以后呢，她是不是很容易摆臭脸给老公看？

而这个男人就会很懵：“诶？我不是问过你吗，你不是同意了吗，你到底在气什么呀，你真是不可理喻。”

那是因为戴着乖巧的、讨好的人格面具，而面具下却是愤怒无力带来的焦虑内核。

而这个人格就是葵葵所熟悉和认同的既定事实，甚至已经渗透了她生活的方方面面。

在此设定下，她也早已不知道原来的自己是怎么样的了。

三。

「讨好型人格」的形成，大部分是因为原生家庭。

一个人的核心人格早在他/她还是幼儿时期，甚至婴儿时期就已经形成了。

而这种人格一旦形成，也有可能产生不可逆性，例如：

在点完奶茶之后不好意思拒绝店员给自己推荐的优惠规则，因为假装维持良好的关系，可以减少自己内心的愧疚与负罪情绪；

在群体活动中，因为觉得自己弱势，害怕一旦说出自己的想法就会被孤立，担心自己的想法不被其他人接纳；

在社交中，总是觉得别人比自己要厉害，担心别人会不高兴而经常迎合别人的观点，这种迎合来自内心的胆怯；

「讨好型人格」往往表现在不够自信又过于在意别人对自己的看法，同时又害怕别人忽略掉自己的想法。

表面看似平静似水到了晚上也会感性到极致，幻想一个人的生活又害怕孤独的矛盾综合体。

对任何的请求几乎都有求必应不太懂得说“不”，而没有了自己的时间，感觉愤怒的同时却又无能为力。

其实这个世界上并没有绝对完美的成长样本和原生家庭，与其抱怨不公，不如抱着“我若盛开，蝴蝶自来”的心态。

所以，要盛开。

刮再大的风、下多大的雨，它们都只能影响你的成长速度，影响不了你就是要获得瓜子的意志。

向日葵啊，你的头上一定会有小太阳。

是一定哦。

晚安。

我想吃不二家